現(xiàn)在很多夫妻離婚的原因大都是有人出軌了，受傷的那方覺(jué)得婚外戀是不可原諒的，所以就選擇了離婚。可是離婚真的是最好的選擇么?有孩子的該怎么辦呢?有心理健康專家說(shuō)過(guò)出軌的婚姻結(jié)局不一定是離婚。那么婚姻出現(xiàn)了婚外戀怎樣挽回呢?

　　出軌不是一種可怕的心理變態(tài)，并非只是在不幸福的婚姻里才會(huì)發(fā)生，認(rèn)為出軌完全是配偶的錯(cuò)也是一個(gè)誤區(qū)。性生活與情感生活不好的婚姻自然容易出現(xiàn)婚外情，但是幸福的婚姻同樣可以出事，原因是多種多樣的，例如在工作環(huán)境中有接觸到異性的機(jī)會(huì)。

　　盡管出軌讓人絕望，把你氣瘋了，但不一定需要離婚。有些夫妻坦誠(chéng)相待，能從婚外情中恢復(fù)過(guò)來(lái)，甚至增進(jìn)了彼此的溝通和親密感。要取得這樣好結(jié)果，雙方都要為對(duì)方付出努力，說(shuō)出實(shí)情，避免日后再受到誘惑。修復(fù)之路是崎嶇而漫長(zhǎng)的，但婚姻值得你們的努力。

　　如果不忠的是你，可以考慮：永遠(yuǎn)不要簡(jiǎn)單地讓你的伴侶“忘記它”，而是傾聽(tīng)對(duì)方的痛苦和憤怒，用心去感受這種似乎沒(méi)完沒(méi)了的感覺(jué)。你不要怕對(duì)方提起那件事，應(yīng)時(shí)不時(shí)主動(dòng)拿出來(lái)談，讓對(duì)方感到安心。

　　如果被背叛的是你，在提出離婚之前可以考慮進(jìn)行婚姻咨詢，努力讓自己寬恕對(duì)方，讓對(duì)方有機(jī)會(huì)修復(fù)關(guān)系，以后能重新贏得你的信任。

　　兩個(gè)人能最終走到一起結(jié)為夫妻，其實(shí)并不容易。夫妻之間，有一方出軌了，固然讓你憤怒，可是不一定非要走到離婚這個(gè)地步，兩個(gè)人可以坦誠(chéng)相對(duì)，找個(gè)方法解決這件事，有時(shí)候你還要為你的孩子考慮一下，家庭破碎對(duì)孩子的成長(zhǎng)會(huì)有很大的影響的。