婚外戀之所以那么可恥，就是因為它會給兩個家庭以及雙方心理健康都帶來非常大的傷害，可是這種現象還是時有發生，因此預防婚外戀是一件非常重要的事情，下面小編就為大家介紹如何預防婚外戀的發生？

　　不要和異性接觸太頻繁

　　如果你和異性朋友長期接觸，難免會擦出“愛情”的火花。所以，和異性朋友接觸的時候，不要選擇容易產生曖昧的場所，或者在公眾場合，彼此內心要把對方當“哥們”、“朋友”，談話的內容也只限于朋友間的關心和問候，談談工作和學習，避免談論情感類的話題，更要盡量避免目光長時間的碰撞等。

　　充實婚姻生活

　　很多結婚的人發生婚外戀，不是對婚姻沒有新鮮感，就是因為沒有空虛和寂寞。如果此時遇到一個比較合得來的異性，日久生情，很容易踏進婚外戀的門檻。

　　所以，盡量讓自己忙碌起來，比如平常多看看書，多聽聽音樂，或者多運動，時刻保持愉快的心情，這樣就很容易擺脫寂寞。對于已經結完婚的夫妻來說，為生活多制造一些情趣，會讓夫妻情意濃濃，而遠離婚外戀的邊緣。

　　把經歷投入到婚姻生活中

　　結婚之后，有些男人因為面對生活和工作的壓力，對婚姻生活關心甚少。不管多么忙，多么累，都不要忽略對家人的感受，因為家才是你修養生息的地方。

　　比如，你可以想想多久沒有給父母打電話了?多久沒有和愛人溫存了?多久沒有關心孩子的學習了?不斷地反思自己和家庭的關系，才能讓你對自己的婚姻有所眷戀。

　　其實婚外戀的出現，是需要夫妻雙方都負責人的，所以要是你想經營好自己的婚姻，那么就需要多了解這些預防的方法，這樣才能夠讓我們可以更好地預防這些事情的發生，保證你們的婚姻更加的幸福。

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