出軌在現實社會當中，已經成為一種經常現象，人們對于出軌這件事也不會大驚小怪。而出軌幾率最高的無非就是男性，很多時候他們并不是背叛愛情，而是將出軌作為一種游戲在玩。那么，從心理健康方面來說，應對男人出軌的方法有哪些呢?

　　暗中較量法：

　　和躲在暗處的第三者一較高下。給丈夫更多的體貼和關懷，例如提高廚藝，多做丈夫喜歡吃的菜，綁住他的胃;多了解和尊重丈夫的興趣愛好，如果可能的話，也試著與他分享一些樂趣;主動給他私人空間，讓他感到你善解人意;或是想出有情趣的點子，給他全新的感受……總之，讓他牢牢被你吸引，好像剛剛才認識你一樣。那么他也不必再去別處尋找新鮮感了。

　　心理學家分析：男人對于固有兩性關系的厭倦，有自身主觀的原因，也有客觀的因素。女人自己對于愛情的慵懶和麻木，也會使男人感到興味索然。雖然還不至于到了彼此無法容忍的地步，但也已漸行漸遠。對男人出軌滿懷怨恨的時候，也不妨回過頭來審視一下自己和兩人的婚姻生活。如果你愿意做出改變，也不要把這當成是單純討好男人，這是你為自己的愛情與幸福做出的努力。

　　主動出擊法：

　　與其被動挨打，不如主動出擊，直接把那個第三者約出來談談。相信你也會很好奇，對方是一個什么樣的人。女人之間的關系很微妙，尤其是像你們這樣的情況。雖然心存芥蒂，但只要其中一方跨出了第一步，就很容易獲得釋然與溝通。

　　同為女人，對方也許會理解你的感受，并欽佩你的勇氣。但假使不幸你遇上了一個一意孤行或是蠻不講理的第三者，也不妨拿出你的魄力和霸氣。既然必須要有一個決斷，那么三個人都得毫無退路地做出選擇。當然，大家都是成年人，彼此可以開誠布公，不要把結局變成一場鬧劇。

　　心理學家分析：整個事件中，你是最無辜的，也是最理直氣壯的一個。如果最有權力沖動的一方都采取理性的方式，那么大家都可以很冷靜地思考問題。何去何從，也許權衡一番，就有了結果。快刀斬亂麻的理智是殘酷的，卻也是最有效的。別害怕結果不能如愿，至少你已經做出了最好的選擇。

　　如果你的愛人出軌了，且出軌不算那么太嚴重，以上兩種方法就不大適合了。這時候，小編建議可以采用管束要挾的方法，抓住他的弱點，以出軌作為把柄，對他進行嚴格控制。這樣慢慢的，他就會在你的管制下，不敢再次出軌了。

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