女人遭遇婚外戀應該怎么辦?這是很多女性朋友都希望知道的事情，到時候是忍還是不忍，這是一個問題。婚外戀的發生對于女性朋友來說無疑是一種很大的打擊，嚴重危害了她們的心理健康，那么，男人出軌如何應對?

　　1.我要怎么做才能讓他放棄別的女人?

　　充實自己。一個對愛情投入過多而失去自我的女人，當她的伴侶有了外遇，除了留在他身邊，她還有其他選擇嗎?如果他知道你沒有其他選擇，他為什么要放棄其他女人?

　　2.我如何才能跟比我年輕，比我更有吸引力的女人競爭?

　　永遠不能，你所能做的就是保持一個快樂的心態，男人喜歡和快樂的女人在一起，不管是這個男人，還是你未來遇到的那一個。

　　3.我該花多久時間等待他下決心斷絕和另一個女人的關系?

　　美洲豹不會改變身上的斑點，蘋果也不會變成橘子。等待不會改變一個男人。

　　4.我是否該給他最后通牒?是否應該暗地跟蹤他?我是否該跟他正面沖突?

　　應該，你要讓他明白，他這么做嚴重傷害到了你，而且你絕不會跟一個二次背叛你的男人在一起。

　　5.如果我把他拉回我身邊，以后我怎么能夠信任他?

　　當你選擇留在一個男人身邊，你就該信任他;如果你留下卻不信任他，就已經失去了一種更好的生活方式。

　　如果男人已經出軌，那么在生活中，大家就要注意自己的心態，認真思考這段感情，到底值不值得自己忍或是原諒。只有自己心中有了答案，才知道應該如何處理好這個問題，作出最有利于自己的選擇。