婚戀專家表示，生活中，婚外戀的例子比比皆是，搞得大家都很害怕結(jié)婚了，對對方的信任感也急劇下降，前幾天看到一篇有趣的文章，說造成婚外戀的原因是結(jié)婚，說的也不無道理，如果不結(jié)婚的話，也就沒有婚外戀這么一說了，婚外戀真的有那么好玩嗎?

　　1、一邊倒的輿論

　　這些婚外戀的段子“深得人心”，不在于它們說得有多對，而是有很大程度是因?yàn)樽罱羌?ldquo;紅出亞洲，走向世界”的文章馬伊琍婚姻亮紅燈事件。劇情總是很老套，不外乎是男主角跟女主角有一個(gè)幸福美滿的家庭，還有可愛聽話的孩子。后來不知咋整的，男主角找了個(gè)小三，被娛記戳破了，然后男主角和小三被大家用倫理道德各種炮轟。總之，整個(gè)輿論都是一邊倒，痛斥男主角和小三的無恥，痛惜女主角和孩子們的無辜。

　　2、行為和想法

　　不像地球上其他生物，我們?nèi)祟惼毡榉钚械氖且环蛞黄拗啤Ｗ鳛橐粋€(gè)生活在人類社會(huì)起碼30年的男主角，不會(huì)不知道這一點(diǎn)，而且他也很清楚明白社會(huì)普遍的倫理道德絕不允許他出軌。所以我認(rèn)為，特別是在出軌的初期，文章肯定經(jīng)歷了或長或短的認(rèn)知失調(diào)過程。

　　認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為，如果人的想法和行為不可協(xié)調(diào)，那么或者改變行為與想法相匹配，又或者改變想法與自己的行為相匹配。很明顯，文章采用了后者，不然他也就不會(huì)出軌了。(注意，此處的想法是背叛伴侶是不好的，而此處的行為是出軌。)出軌的人會(huì)為自己的行為感到愧疚，但他們隨后會(huì)轉(zhuǎn)變認(rèn)知，就是說改變他們原來的想法，將出軌“大事化小”，以此來讓自己的良心好過一點(diǎn)。

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　　3、自己騙自己

　　認(rèn)知失調(diào)使出軌的人產(chǎn)生討厭自己的情緒，但并不能阻礙有些人明知故犯，因?yàn)樗麄儠?huì)想方設(shè)法改變自己的想法，把出軌這件事的錯(cuò)誤淡化。就像抽煙的人明知道會(huì)致癌，但他們?yōu)榱俗约旱膬?nèi)心好受一點(diǎn)，會(huì)反駁說“你看某位老領(lǐng)導(dǎo)抽煙，不也活到100歲”“我抽的煙是好煙，含有害物質(zhì)比較低”之類的。這樣一來，他們的負(fù)罪感就會(huì)下降，內(nèi)心好受很多，其實(shí)那是在欺騙自己的大腦而已。

　　4、外界的誘惑

　　有些人說，文章出軌是因?yàn)轳R伊琍太強(qiáng)勢，我們這些不明真相的群眾自然不了解內(nèi)情，也不好評論什么，不過，適當(dāng)減少對伴侶的諸多要求，減少自我表達(dá)的需求(女漢子、女強(qiáng)人注意了)，也能更好地維系婚姻。

　　在婚姻的存續(xù)過程中，外界一定會(huì)有很多的誘惑，而對婚姻造成的威脅，只能靠夫妻雙方的維系。如果你想避免外界的潛在誘惑，不僅是避免對方，也是避免自己受到誘惑，那就保持自己和伴侶的愛足夠濃烈，在婚姻中投入更多時(shí)間和其他資源，能使大家都不被他們分心。

　　另外，專家的一項(xiàng)研究表明，婚外戀的關(guān)鍵是男女之間沒有愛情存在了，要想讓自己的另一半眼里看不到其他人，或者是經(jīng)得住其他異性的誘惑，最好的辦法就是保持新鮮感，增進(jìn)彼此的感情。

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