已婚的女性也會發生婚外戀的情況，而且此時的夫妻感情也不是很差。當陷入婚外戀之后，女性的情感是復雜而敏感的，既對丈夫懷有深深的愧疚之感，又對于這段戀情存在不舍，所以會經常出現一些心理健康方面的問題，被困擾所包圍。

　　不少婚外情女士都覺得這段見不得光的戀情并不是當初自己想象中的那么美好，內心想結束，但又身不由己，進退兩難，陷入了很迷茫和無助的困惑之中，嚴重影響自己的工作、學習、生活和睡眠……這是許多女人陷入婚外情遇到的困惑和痛苦。

　　理智約束不了情感。在生活中，人們遇到的最大問題，莫過于理智與情感的問題。如果人們對待情感問題都能做到理智的話，就不會有煩惱和痛苦了。但要知道，情感是人的一種自然心里現象。常常是不以人的主觀愿望為轉移的，它讓我們無法遵守自己的“承諾”，也讓我們變心。

　　女人普遍存在著一種“ 反芻心里”，會反復把喜歡的事情做下去，不但不會生厭，還可從中獲得某種愉悅。這一點也體現在男女性關系方面：女人這種“反芻心里” 會使他們在長期的性愛生活中、萌發情愛，在婚外情與情人長期的性關系中，不知不覺地愛上了對方，而男人卻能把“ 性” 與“ 愛” 分開。這是由兩性不同的性心里特征所決定的。很多女人以為只要滿足男人的性要求就能得到男人的心，其實不然。

　　婚外情與傳統價值觀發生沖突。有的人有婚外情，但是并不感到煩惱或痛苦，反倒覺得很快樂。但許多人痛苦不堪，這是由于她們的行為與她們所持傳統的道德觀和價值觀念是背道而馳的。婚外性行為使她產生的心理沖突相對來說比較大，痛苦也比較深。

　　很多深陷情網的女士是很難自拔的，婚外情給她們帶來了痛苦，但也給她們帶來了較大的快樂。有些婚外情的女士在心理咨詢中根本就不想結束婚外情，只是想找一個傾訴的對象，有些甚至希望咨詢師幫助其保持或得到這份感情。因此，對婚外情的心里干預需要一個較長的過程。

　　其實小編認為，女性在處理這種婚外情困擾時，不應該總是自己憋在心里，這樣長此以往，可能會對自己甚至對他人造成傷害，所以，當自己心理健康出現問題時，最好去進行一下心理咨詢，解開心結，減少痛苦。