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　　女性朋友們?cè)诟吲d或者不高興的時(shí)候，往往都會(huì)成群結(jié)隊(duì)的去商場(chǎng)采購(gòu)商品，有些女性并不是從購(gòu)物中獲得商品的滿足，而是形成了一種不買就不舒服的不良習(xí)慣，那么這種習(xí)慣的產(chǎn)生，也是大家心理上的原因在作祟。

　　購(gòu)物狂與過(guò)度消費(fèi)有區(qū)別

　　當(dāng)今時(shí)下最流行的是團(tuán)購(gòu)，看似很便宜的商品和誘人的宣傳，將許多人拉入了不理性消費(fèi)的行列。“每天上網(wǎng)第一時(shí)間就是先去團(tuán)購(gòu)導(dǎo)航看看，碰到喜歡的火速搶購(gòu)下來(lái)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得特別劃算，可是事后不是沒(méi)有時(shí)間去，就是發(fā)現(xiàn)自己不需要了，于是常常浪費(fèi)了，加上網(wǎng)購(gòu)的一些費(fèi)用，常常超出了當(dāng)月的預(yù)算。”上班族胡女士說(shuō)“這種現(xiàn)象在我們公司的年輕女同事內(nèi)很常見。”

　　對(duì)于這個(gè)現(xiàn)象人民大學(xué)心理學(xué)老師董妍有自己的看法：“如何判別購(gòu)物狂心理和過(guò)度消費(fèi)，主要原因有三。其一，收支是否平衡，購(gòu)買得多但是在收支范圍內(nèi)，那這是個(gè)人的消費(fèi)觀念不同。第二，取決于購(gòu)物者是否高興。第三，是否干擾了正常生活，當(dāng)個(gè)人的消費(fèi)觀演變成一種病態(tài)的消費(fèi)方式，是會(huì)極大地干擾正常生活。如果這三條都滿足了，那就需要正視這個(gè)問(wèn)題”。

　　過(guò)度消費(fèi)是一種在欲望的趨勢(shì)下超過(guò)自己的能力購(gòu)買部分商品，而購(gòu)物狂買的不是商品，是情緒，注重的是“買”這個(gè)行為和過(guò)程，買回去以后往往產(chǎn)生罪惡感和后悔的念頭，但是又控制不住自己再去購(gòu)買。這種癥狀在美國(guó)精神病學(xué)會(huì)制訂的《診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)：精神障礙》中，與強(qiáng)迫癥的癥狀基本吻合。胡女士是一種不合理的消費(fèi)，超額支出則屬于過(guò)度消費(fèi)。而麗貝卡常常在“買”與“不買”中做自我斗爭(zhēng)，在后悔與自責(zé)中又控制不住地去購(gòu)買下一個(gè)戰(zhàn)利品。

　　治愈購(gòu)物狂有方法

　　減輕壓力是購(gòu)物狂所需要進(jìn)行的第一步，只有認(rèn)識(shí)了壓力的來(lái)源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。增進(jìn)與周圍朋友的溝通，及時(shí)地排解焦慮和困惑，這樣購(gòu)物狂獨(dú)自在商場(chǎng)血拼的機(jī)會(huì)將減少。

　　董妍指出：“基于行為主義的方法是一種不錯(cuò)的途徑。通過(guò)給購(gòu)物狂制定購(gòu)物計(jì)劃，盡量少帶錢出門。并且對(duì)于較嚴(yán)重的人群建議與心理咨詢師多溝通，可以和咨詢師之間制定一個(gè)協(xié)議，完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。”購(gòu)物者還可以選擇結(jié)伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費(fèi)。

　　女性朋友們可以在生活中合理的購(gòu)物，這是源于女性朋友愛美的天性，不是一種錯(cuò)誤的做法，可是如果女性朋友們購(gòu)物比較瘋狂，成為了一名購(gòu)物狂，那么大家就要注意到自己的心理問(wèn)題了，防止自己在以后產(chǎn)生心理疾病。

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