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　　隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，在工作上、學(xué)習(xí)上和生活上都無(wú)形中給人們?cè)鎏砹撕芏喔?jìng)爭(zhēng)的壓力。這樣很多人為了減壓就會(huì)想出各種各樣的辦法，比如瘋狂購(gòu)物就是一種很奇特的減壓方法，下面心理保健專(zhuān)家就給大家介紹一下購(gòu)物狂該注意哪些問(wèn)題。

　　購(gòu)物狂的購(gòu)物習(xí)慣其實(shí)和她原先優(yōu)越的家庭環(huán)境有關(guān)，剛剛工作的時(shí)候還不能很好地安排自己的經(jīng)濟(jì)。她的表現(xiàn)更多地代表了大部分消費(fèi)者的購(gòu)物心理：名牌的，打折的都愛(ài)，但是不一定買(mǎi)到的就是適合自己的，事后后悔的情況常常發(fā)生。

　　促使購(gòu)物欲膨脹的心理因素有：壓力過(guò)大及現(xiàn)代職場(chǎng)的工作節(jié)奏加快，許多人都感受到巨大的壓力，考核、競(jìng)聘、淘汰、升職……工作上的每一步變化都容易給人們心理造成較大的壓力，購(gòu)物成為女性釋放壓力的途徑之一。很多人在情緒不好時(shí)購(gòu)物，可以及時(shí)宣泄壓力;情緒好時(shí)也購(gòu)物，因?yàn)橘I(mǎi)了喜歡的東西體會(huì)到幸福感，這也是通過(guò)購(gòu)物來(lái)釋放和轉(zhuǎn)移壓力，對(duì)情緒調(diào)整起到積極的作用。

　　另外，生活空虛也容易造成購(gòu)物欲膨脹。有些人雖然衣食無(wú)憂(yōu)卻缺少交流，生活中缺少各種其他的愛(ài)好，社交活動(dòng)也不多，購(gòu)物往往成為她們的一種追求。購(gòu)物過(guò)程結(jié)束了，通常追求也就停止了，成堆的商品卻很少是真正適用的。

　　再有是虛榮心理和從眾心理。時(shí)尚、流行等活躍的元素決定了許多商品的更新速度越來(lái)越快，消費(fèi)者受到各種各樣的關(guān)于“奢侈消費(fèi)”“名牌消費(fèi)”觀念的潛移默化，加之人所共有的從眾心理，更容易在購(gòu)物中欲罷不能。

　　心理醫(yī)生認(rèn)為，雖然不少購(gòu)物者感到“購(gòu)物確實(shí)能帶來(lái)快樂(lè)”，但無(wú)論是釋放壓力、消磨時(shí)間還是排遣寂寞，消費(fèi)購(gòu)物都不是根本辦法，建立可信賴(lài)的人際關(guān)系，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，拓展視野，將不必要的消費(fèi)轉(zhuǎn)為公益性的投入，例如參與慈善捐助、公益活動(dòng)等，所獲得的心理滿(mǎn)足感將更加積極和長(zhǎng)久。

　　以上就是心理醫(yī)生為大家講解的關(guān)于購(gòu)物狂該注意的一些問(wèn)題，相信大家已經(jīng)都了解到了，購(gòu)物狂其實(shí)是存在著一種心理疾病的，如果自己身邊的親人或朋友有類(lèi)似的癥狀，大家應(yīng)該重視起來(lái)。

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