在一些白領的工作和生活中，經常會聽到他們抱怨說，好累啊!每天有干不完的工作。有的體力勞動者也是經常會感到心理十分的疲勞。心理疲勞使工作和學習的效率逐漸降低了，對身體和心理的健康也造成了一定的危害。有的人說過度的心理疲勞會危害生命健康，也就是會死亡。下面我們來舉例說明一下是不是真的!

　　案例一：浙江衛視28歲主播猝死 白領心理疲勞引關注

　　28歲的浙江衛視當紅新聞主播梁薇26日在出差上海期間心臟病突發，送醫后經搶救無效去世。這樣一個年輕生命的離世，讓所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件，使得職場上白領們的心理疲勞生活方式引人關注。

　　出差途中突發心臟病梁薇主持過《新聞晚報》、《新聞早點》、《浙江新聞聯播》等節目，主持風格端莊穩重，大氣明快，在觀眾心中人氣很高。去年，梁薇被任命為浙江衛視營銷中心主任助理。這次去世是在與同事一起去上海公干時突發心臟病導致的。

　　案例二：25歲女碩士入職半年猝死 我真的“很累”“很疲憊”!

　　死亡的女子潘潔為交大畢業的碩士研究生，去年剛入職，在審計一組工作。潘潔平時樂觀開朗，人緣很好，深得同事的喜愛。不久前，她曾患病毒性感冒，但由于工作較忙，加上自己疏忽，并沒有好好休息，等持續高燒時才去醫院就診，最終誘發急性腦膜炎，于兩天前不幸去世。

　　從潘潔的微博上看到，她所發布的最后一條內容定格在4月1日。從照片上看，女孩很漂亮，微笑甜美。她從今年1月起不止一次透露自己“很累”“很疲憊”“工作很多”。3月31日，潘潔說，“有個空檔就發燒”;4月1日，她說自己的白細胞達到1800;而更早的微博顯示，潘潔作息不規律，有時凌晨4時還未睡覺。

　　年輕人熬夜是家常便飯。長期如此，員工的身體抵抗力下降，身體會出現各種問題，很容易誘發疾病甚至猝死。

　　通過以上的案例證明了心里的過度疲勞真的會危害生命的健康。根據有關人士調查，社會中的各個人群都存在不同程度的心理疲勞，其中腦力勞動者占的比例最高。白領們的生命健康更加的令人擔心。長期的心理疲勞還會引發各種疾病。請心理飄得人群們及早的重視起來，別拿自己的生命去開玩笑，珍惜自己的生命吧。