閱讀 :520

　　老人怎樣提高生活質(zhì)量？很多的老年人在退休之后，會(huì)感覺生活沒有了著落和寄托，心理空虛了，那么自然而然也會(huì)容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，而研究表現(xiàn)其實(shí)晚退休更利于晚年生活質(zhì)量的提高，對(duì)老年人延年益壽也有很大幫助。

　　美國(guó)《健康經(jīng)濟(jì)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，晚點(diǎn)退休并不影響人們享受快樂的晚年生活。

　　一些研究者認(rèn)為強(qiáng)迫人們工作更久，會(huì)帶來不利健康的壓力，進(jìn)而降低退休后的長(zhǎng)壽幾率。但也有研究結(jié)果表明，積極工作更長(zhǎng)時(shí)間可更好地保持大腦和身體活躍，更少出現(xiàn)社交孤獨(dú)，因而有益延年益壽。

　　在這項(xiàng)最新的研究中，澳大利亞和挪威研究人員分析了挪威20年的人口數(shù)據(jù)，這期間挪威公司允許大量員工62歲即可提前退休(挪威官方退休年齡為67歲)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的退休年齡早晚與其死亡年齡之間不存在關(guān)聯(lián)性，退休晚的人群同樣享受快樂晚年。

　　新研究負(fù)責(zé)人，澳大利亞商學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)家約翰·皮戈特教授表示，很多人想當(dāng)然認(rèn)為退休與預(yù)期壽命之間存在關(guān)聯(lián)，事實(shí)上，健康狀況才是長(zhǎng)壽的決定性主因。國(guó)家推遲退休年齡的相關(guān)政策并不會(huì)對(duì)人口死亡率構(gòu)成負(fù)面影響，晚退休也不會(huì)讓晚年幸福打折扣。

　　因?yàn)楹芏嗬夏耆送蝗粡膷徫簧贤诵菹聛淼脑挘睦頉]有調(diào)整過來，感覺生活比較到無趣有沒有寄托，尤其是那些沒有自己愛好的老年人，容易悶在家里面，自然而然也會(huì)悶出一些疾病影響了心理健康。

推薦閱讀：中年婦女心理最需要什么？

下一篇:老年人如何做到心理健康 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:為什么人到老年都懼怕死亡 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】