我們常提的“老有所為”是指老年人從崗位上退下來之后也應(yīng)盡可能地做一些對社會有益的事情。這于己于家于國都是有益無害的，我們提倡。但從老年人的實際情況著想，我認為“老也應(yīng)有所不為”。

    逞強好勝不為人的身體就像機器，經(jīng)過幾十年的運轉(zhuǎn)，到了老年其生理機能也日益衰退，即使你看起來很年輕，貌似“強壯”，你也不得不服老。前不久，驚聞一位久未謀面的好友去世了，算起來他才64歲，而且身體一貫很好。后來才聽說他退休之后在家閑不住，又去找了一份工作，因為“再就業(yè)”不容易，所以他很積極，一個人干幾樣事，比離休前還忙，終因心臟病發(fā)作而沒能活過來。“老馬駕車，不可力過”，因此老人應(yīng)牢記：凡事量力而行。

    娛樂過度不為與前面那位朋友相反的是有的老人退休后無所事事，于是放縱自己，隨心所欲。常常過著“三五好友搓麻將，守著電視到天亮”的生活。“老有所樂”，娛樂本應(yīng)是老年生活的重要組成部分，但也應(yīng)講究適度。某廠一位退休老工人，麻將打得精，幾乎天天有點“賺頭”，所以是“麻將館”的常客，后來他干脆一日三餐都在“麻將館”里解決，熬更守夜地作戰(zhàn)，親朋好友勸也沒用。終于在一天深夜因連和三把“自摸”，又興奮又勞累，導致急性大面積心肌梗塞而猝死。真是后悔莫及！

    驚險刺激不求現(xiàn)在的娛樂場所有許多驚險刺激的娛樂設(shè)施，很受年輕人們喜愛。但老年人一定不能圖個熱鬧、新奇，也去大膽一試。這一試，沒出事你萬幸，出了事就得不償失了。據(jù)報載，某市一家私人開的娛樂場為了營利，沒有勸阻一位膽大好奇的老人坐驚險的“過山車”，結(jié)果老人下來后就因驚嚇過度而昏倒，后經(jīng)醫(yī)院搶救幸免于難。活過來的老人仍是心有余悸。

    總之，作為一名老人，我們應(yīng)有“不服老”的精神，積極面對人生。但在生活中還是應(yīng)“服服老”，因為“老也有所不為”。