閱讀 :737

　　宅男宅女
　　是嚴重影響人的身體的。
　　抑郁癥患者多伴有其他身體，調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患者有七成患有抑郁癥。對于抑郁癥我們要防患于未然。宅男宅女是抑郁癥高發(fā)人群，容易產(chǎn)生社交、抑郁癥等疾病，尤其應該注意。
　　喜歡長時間獨自呆在家里的人，被稱為“宅男宅女”。由于缺乏與他人的交流與溝通，這一人群容易形成社交恐懼癥，甚至造成焦慮抑郁癥，產(chǎn)生障礙。
　　解決方案：
　　選擇“宅”生活的人，應當注意安排一定的時間，與外界接觸，會會，出去買買東西，而不要總是從網(wǎng)上訂購，無論如何，要與社會保持互動。還可以多做，有空出外旅游，再培養(yǎng)一些自己的興趣愛好。綜合
　　都市白領(lǐng)
　　巨大的工作壓力導致很多人患上了抑郁癥，雖然癥狀未必有多大，但是不可不防不可不治。
　　有調(diào)查顯示，目前約有四成辦公室人群有不同程度抑郁癥狀，其中比重明顯高于。
　　據(jù)精神疾病協(xié)會的專家介紹對于“白領(lǐng)”來說，他們所面臨的競爭更為激烈，對事業(yè)生活上的要求更高，一旦自己的目標實現(xiàn)不了，就會造成拼命工作沒有成就感和日常生活沒有愉悅感，時間長了就會在精神上積勞成疾。
　　解決方案：
　　專家建議人們，做任何事情都不要把目標定得過高，要結(jié)合自己的實際情況去看待問題，心態(tài)平和地去看待每一件事情。39健康
　　
　　知識分子
　　老年抑郁癥是一種情感精神病。
　　根據(jù)精神醫(yī)學專家預測，，尤其是老年知識分子，易患抑郁癥。在二十一世紀，抑郁癥將成為人類主要精神疾患，必須重視預防。
　　老年期抑郁癥發(fā)病率高與老年期遭受各種社會心理刺激有關(guān)。抑郁癥治療從兩方面入手，一是，包括認知、行為、發(fā)泄等治療。二是藥物治療。
　　解決方案：
　　老年人要注意調(diào)整生活方式，加強思想修養(yǎng)，提高覺悟，培養(yǎng)開朗性格，盡可能參加各種社會活動，提高心理承受能力，使心身永保年輕、健康。

下一篇:·浪漫性行為讓她患上抑郁癥 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:·《阿凡達》引發(fā)了抑郁癥？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】