產后抑郁癥
分類: 抑郁癥
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 10-31
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產后抑郁癥是女性生產之后，由于性激素社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一些列變化。
有多少人會患產后抑郁癥？
50%的新媽媽生產后都會有一定抑郁期，只有10%才會發展為嚴重的持續時間長的產后抑郁癥。0.1%會患上產后精神錯亂。
產后抑郁癥的危險因素有哪些？
有過抑郁癥歷史或經前不悅癥歷史的懷孕的年齡，年齡越小，可能性越大，單獨居住，缺乏社會幫助，孩子數量，孩子越多，可能性越大，婚后夫妻感情不和，對懷孕準備不夠，懷孕期間存在抑郁癥狀。
產后抑郁癥的種類
1.產后憂郁
50-75%的女性生產后都回出現這種情況，癥狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在生產后一周內開始， 無須治療，兩周后這種情況會自動消失。你這是需要別人幫忙照顧孩子及家務。
2.產后抑郁
這種情況比產后由于要嚴重得多，10%新媽媽們會受其影響。如果曾有過產后抑郁史，那患病危險性會增加50—80%，你的心情會在兩極間變化，經常哭泣，容易發怒，有罪惡感。癥狀有輕有重，延續時間有幾天到一年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。
3.產后精神錯亂
這是產后抑郁癥最嚴重的一種，必須進行臨床治療。只有0.1%的女性生產后會患這種病。患者產后立即出現癥狀而且非常嚴重，常包括嚴重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。
產后精神錯亂必須立即進行治療否則就會有自殺或者傷害孩子的危險。治療可以住院治療，也可以使用藥物治療。
產后抑郁癥的原因有哪些？
專家懷疑性激素迅速減少與抑郁癥有某種關系。懷孕期間，女性體內的雌激素，孕激素，生殖激素會增加十倍，俄日產后迅速下降只要三天就恢復懷孕前的水平。另外，有了孩子之后社會角色變化，心理變化也增加了患抑郁癥的危險。
產后抑郁癥可以預防嗎？這里有些技巧可以會幫助你與預防或處理產后抑郁癥。
1、做好要孩子的心理準備
2、生完小孩后，不要接待太多客人
3、尋求幫助，并讓他去了解該如何幫助你
4、孩子睡覺時，自己也休息一下
5、多運動，到戶外散步放松一下
6、合理膳食，不飲酒，不吃含咖啡因的食物
7、多與家人朋友接觸
8、處理好與愛人的關系
9、準備好應對發生的一起事情，包括好事與壞事
產后抑郁癥的治療有哪些？
產后抑郁癥根據不同類別及嚴重程度應采取不同的治療方法。目前可供選擇的方法有抗焦慮、抗抑郁藥物，心理療法，參加幫助組織。
治療產后精神錯亂，應當同時服用治療精神錯亂的藥物。并不是哺乳期的婦女不能服用這些藥物，雖然還沒有長期跟蹤的資料，但是目前也沒有報告顯示服用這些藥物會對孩子身體有影響。
產后抑郁癥的治療效果？
經過治療幾乎所有患產后抑郁癥的女性都可以恢復。
新媽媽何時應當進行治療？
如果新媽媽有以下情況之一，就應當進行治療：
1、癥狀持續時間超過兩周
2、無法正常生活，不知如何處理日常事務
3、有時想傷害自己和孩子
4、大部分時間處于過度焦慮恐懼狀態
