一個大二女生，自私自利還有很強的攻擊性，無法和舍友相處，一年多時間里換了七八間宿舍，最后還是被趕出來。這種人際關系適應不良者在高校校園里并不少見，他們需要專業心理咨詢師提供改善人際交往的方法與技巧，更需要周圍人對他們的愛與關注。

　　誰都不喜歡她

　　小A出身農民家庭，家中有父母及一個弟弟，她從小學到初中畢業，成績一直在班上名列前茅，優越感較強。但進入高中后，感覺學習較吃力，一度成績下降，心情十分煩悶，甚至情緒難以自控，不想繼續上學，在家人不同意的情況下，自作主張休學一年，后考入大學。

　　小A自進入大學以來，與宿舍其他同學難以共處，一年多時間里已換了七八間宿舍，每次共處時間一般不到兩周，就開始與他人對立，以致矛盾重重，最終暴發沖突。但沖突的起因都是一些小事，如東西擺放的位置，開關門的聲音，作息時間的不一致，等等。每次沖突都是小A作為甲方，其余七位同學作為乙方，并且乙方七位同學都一致討厭她，不愿與之共居一室，認為與小A在一起特別難受，緊張，壓抑。

　　再一次被舍友趕出

　　今年“五一”，小A又與宿舍其他同學鬧矛盾了。我來到小A的宿舍，她正獨自坐在床上，披頭散發，一言不發，其余七位女生哭成一團。原來，凌晨一點多，小A用手機接電話一個多小時，而且大聲嬉鬧，室友提醒她不要違反宿舍公約，她卻無動于衷。早晨大家都起床了，她還在睡覺。上午9點，一位同學放音樂，她就破口大罵：“神經病，二百五，去死。”同學回嘴，她竟跳下床沖過去打人，并對其他同學的物品又摔又砸。大家一致強烈要求剛搬過來一周的她立即搬出去………

　　小A見我來了，眼巴巴地望著我。對這個屢犯眾怒的女孩我不由心生憐憫，對輔導員說，就讓小A搬到我宿舍與我同住好了。我知道這樣做違背了咨詢原則，但從目前學校的條件出發，為了更好地幫助小A，我破了這個例，這樣也就深入地了解了她，同時也獲得了她的信任，她有煩惱與困惑隨時都會找我。

　　每天絞盡腦汁對付室友

　　在一次交流中，小A憤憤地說：“我覺得七位室友總是聯合起來欺負我，我一個人孤軍作戰，但我一定不能示弱，不能服輸，她們有什么資本欺負我？我要與她們斗到底！我每天都要絞盡腦汁思考如何對付室友，腦細胞都不知死了多少。”在我開導之后，她的聲音低了許多：“我晚上睡不好，第二天沒有精力聽課，作業不會做，學習成績下降，體重也減輕不少。我很煩惱，她們搞得我心力交瘁，我覺得自己好無能，怎么辦？”她問我，聲音里透著無助。

　　分析：與家庭暴力有關

　　很顯然，在小A身上存在著人際關系適應不良的問題，她是一個具有高攻擊性問題的學生。小A說小時候有一次與弟弟爭執，父親用很粗的棍棒打她，左尺骨被折斷，快愈合時，與母親發生口角，母親動手，左尺骨再次移位。具有高攻擊性的問題學生通常是在不正常的家庭環境下長大的，他們通常生活在一個家庭沖突頻繁的環境，家庭成員總是在責備、威脅、激怒其他家庭成員。這些學生在家里受到不可抗拒的負面待遇，使得他們常常不相信別人，并有很強的敵意歸因偏差。

　　小A對自己錯誤觀念偏執頑固。例如：我建議她站在別人的角度上考慮問題，多幫助別人，她認為那樣很傻，她不可能做活雷鋒；我建議她在發生非原則性問題的人際沖突時，退一步海闊天空，她認為那樣做等于示弱，那樣做使她感到生不如死。

　　像小A這樣的人際關系適應不良者在高校校園里并不少見，他（她）們的內心深處也常有要改變自己的強烈愿望，只是苦于不知如何改變，他們需要心理咨詢師為他們提供改善人際交往的方法與技巧，更需要心理咨詢師對他們的愛與關注。

　　學會信任和尊重他人

　　不信任他人是人際關系適應不良者的通病，矯正它的最有效辦法是咨詢師先公開接受來訪者的不信任，然后逐漸通過行動證實自己是值得信賴的。因此，在共處的過程中，我先給小A無條件的積極關注，讓她體驗到愛，體驗到溫暖，體驗到自信，再調整她的認知。

　　另外，我向小A介紹了另一位來咨詢的女孩，那個女孩乖巧善解人意，恰好能與小A互補。不久，她們就成為了好朋友。小A常向我提起這個好朋友，我抓住機會，對比她們行為的區別，建議她學習好朋友行之有效的人際交往方式。

　　幾個月過去，小A有了明顯的變化，她順利地通過了計算機與英語的等級考試，在處理人際關系問題上，她有了反省的思維，認識到自己的不足，并虛心向別人請教，還主動到圖書館借了青年交際指南叢書。最近，她又加入了校大學生心理健康協會。

（作者：陳小梅　來源：39健康網）