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一年一度的高考結(jié)束了,考前的緊張、焦慮消失了,但隨之而來(lái)了許多新的煩惱:考得不理想、志愿怎么填等等,有些問(wèn)題如果處理不好,極容易產(chǎn)生新的情緒障礙。專家提醒家長(zhǎng)和考生,這些情緒障礙如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)和干預(yù),有可能對(duì)接下來(lái)的大學(xué)生活造成負(fù)面影響,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懣忌簧男腋!?/P>
專家列舉了幾個(gè)大一學(xué)生來(lái)就診的案例,這幾個(gè)大一學(xué)生的心理問(wèn)題從高考之后就埋下了種子,但家長(zhǎng)和考生本人都沒(méi)有及時(shí)調(diào)整,直到進(jìn)入大學(xué)后,有的是因?yàn)榇髮W(xué)功課大部分亮紅燈,在老師的建議下前來(lái)就診,有的是家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子有明顯的抑郁現(xiàn)象,才趕忙帶孩子就診,這時(shí),情緒問(wèn)題已或多或少影響了孩子的生活和學(xué)習(xí)。我們要做的,就是要提高警惕,把這些情緒問(wèn)題扼殺在萌芽狀態(tài),不要阻擋孩子前進(jìn)的腳步。
案例1:子君(化名)一直是個(gè)內(nèi)向、聽(tīng)話的男生,平時(shí)學(xué)習(xí)也算努力,成績(jī)屬于中等偏上,2008年夏天參加高考后,緊張的生活一下子放松了下來(lái),整天無(wú)所事事,內(nèi)向的性格,加上他感覺(jué)自己考得并不理想,因此,他不愿意參加同學(xué)聚會(huì),更不愿走親訪友,成天躲在家看電視。后來(lái)分?jǐn)?shù)公布,成績(jī)果真不是特別理想,想上期望的大學(xué)是沒(méi)戲了,父母雖然沒(méi)有直接批評(píng)他,但有意無(wú)意會(huì)悲傷嘆氣,這讓他覺(jué)得在家里也待不下去了,就在街上閑逛,終于有一天,他到網(wǎng)吧上網(wǎng),發(fā)現(xiàn)那里還有一個(gè)虛擬的世界,在那個(gè)世界里,沒(méi)有現(xiàn)實(shí)生活中的壓抑。從此一發(fā)不可收拾,他開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò),上大學(xué)后依然如故,大一上學(xué)期有一門功課不及格,下學(xué)期竟然有三門功能掛紅燈,缺勤率長(zhǎng)達(dá)40%,學(xué)校通知了家長(zhǎng),家長(zhǎng)這才意識(shí)到孩子的問(wèn)題,帶孩子到心理科就診。
專家介紹,考前過(guò)于緊張,考后突然放松,很多考生都會(huì)一下陷入無(wú)所事事的狀態(tài),一般情況下隨著嶄新的大學(xué)生活的開(kāi)始,考生都會(huì)重新步入正軌。但少數(shù)考生由于自身性格的原因如過(guò)于內(nèi)向、或過(guò)于追求完美等,加上成績(jī)不理想,家庭環(huán)境的壓抑等綜合因素,使考生產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)的想法,極易形成網(wǎng)癮,迷上打麻將等,影響考生今后的學(xué)習(xí)和生活。因此,建議考生高考之后應(yīng)有意識(shí)的安排好自己的日程,哪怕是同學(xué)聚會(huì)、外出旅游、看電影、健身等,也可以和已經(jīng)上了大學(xué)的大哥大姐聊一聊,他們一定會(huì)以“過(guò)來(lái)人”的身份,提出一些不錯(cuò)的建議,從現(xiàn)在起就開(kāi)始為即將到來(lái)的大學(xué)生活做準(zhǔn)備,最好不要使自己陷入無(wú)所事事的狀態(tài)中。另外家長(zhǎng)也要注意控制好自己的情緒,哪怕考試失利,應(yīng)從正面進(jìn)行總結(jié),不要一味斥責(zé)埋怨,對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌参亢凸膭?lì),幫助其減壓,并找到適合孩子的、合理的宣泄途徑,同時(shí)還要注意引導(dǎo)孩子計(jì)劃好自己的假期生活。
案例2:如美(化名)是一個(gè)心性較高的女生,成績(jī)優(yōu)秀,在2008年高考中雖然沒(méi)有明顯失誤,也不是發(fā)揮得特別好,雖然父母覺(jué)得已經(jīng)滿足了,但眼看平時(shí)成績(jī)和自己不相上下的同學(xué)考得都比自己好,能上比自己更好的大學(xué),心里不免有些失衡,但她又沒(méi)有勇氣復(fù)讀,只好選擇了一個(gè)自己并不很中意的大學(xué),可是她又不太能接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。上大學(xué)后,她總覺(jué)得周圍的同學(xué)都比不上自己,因而不愿和新同學(xué)交往,不愿參加學(xué)校和班級(jí)的任何活動(dòng),學(xué)習(xí)也就應(yīng)付一下,因此無(wú)論成績(jī)還是其他方面她在大學(xué)的表現(xiàn)都不突出,這樣導(dǎo)致她對(duì)新學(xué)校的抵觸情緒更深,由此形成了一個(gè)惡性循環(huán),讓她有了悲觀厭世的情緒,父母有所察覺(jué)后,帶她到心理科就診,經(jīng)診斷,如美已經(jīng)是一個(gè)輕度抑郁癥患者了。
專家介紹,因填報(bào)志愿引發(fā)的考生的心理問(wèn)題尤其突出,除了上面因考試失利,只能委曲求全的情況外,還有兩種情況比較常見(jiàn),一種是由于父母包辦,報(bào)考專業(yè)由父母選擇,犧牲了孩子的興趣,還是一種是孩子自己為了上名牌大學(xué),但犧牲了專業(yè),結(jié)果都很有可能導(dǎo)致孩子今后學(xué)習(xí)上、情緒上出現(xiàn)障礙。
建議:父母要幫助孩子進(jìn)行分析,既然選擇就要積極面對(duì)。如果父母不能幫助孩子分析,也可以及早帶孩子到心理門診,請(qǐng)專家?guī)椭⒆臃治龈鞣N可能,有利于幫助孩子建立積極的心態(tài),以迎接新的生活,而不至于出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題,最后的結(jié)果可能是毀了孩子。另外,家長(zhǎng)如果要幫助孩子選擇專業(yè),要注意和孩子多溝通,讓他們從心里認(rèn)可這個(gè)選擇,而不要不聽(tīng)孩子的心愿,而把自己的想法強(qiáng)加給孩子,如果孩子還是無(wú)法理解家長(zhǎng)的選擇,家長(zhǎng)不妨讓一步,讓孩子學(xué)自己喜歡的專業(yè),這樣會(huì)更有利于孩子今后的發(fā)展。
案例3:樂(lè)樂(lè)(化名)也是一個(gè)勤奮努力、成績(jī)總在班上排名前三名的女生,但在2007年的高考中發(fā)揮失利,本來(lái)是要沖擊重點(diǎn)中學(xué)的她,根據(jù)成績(jī)只能上二本,絕對(duì)不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)的她毫不猶豫的選擇了復(fù)讀。可真正等到她重新做了高三的教室里復(fù)讀的時(shí)候,她發(fā)現(xiàn)她的心情已經(jīng)發(fā)生了改變,她不斷收到老同學(xué)的精彩大學(xué)生活的信息,以及看到眼下正在和她一起刻苦攻讀準(zhǔn)備迎考的應(yīng)屆生,讓她產(chǎn)生了自卑的情緒,另外,前一次高考失利,增添了她2008年參加高考的緊張情緒,結(jié)果她在2008年高考中考得比前一次更差一些,還落下一個(gè)失眠、一遇事就焦慮的毛病,父母只好帶她到心理科尋求幫助,希望她回到以前自信、樂(lè)觀向上的狀態(tài)中。
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