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學(xué)習(xí)問題

家長要警惕孩子嗜考成癮

分類: 學(xué)習(xí)問題 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-05

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      中高招考試即將來臨,很多考生出現(xiàn)了適度的焦慮癥狀,但記者從心理門診了解到,有些孩子卻對(duì)考試上癮。這些孩子表面上看起來成績優(yōu)秀,非常聽話,從小就喜歡參加校內(nèi)外的各類考試,對(duì)考試著迷、上癮。但專家提醒:這也屬于一種心理障礙,屬強(qiáng)迫癥的一種,需要警惕。

    近日,相比去年,今年患“嗜考癥”的孩子呈明顯的上升趨勢。

    ●事例 家長要警惕孩子嗜考成癮

    女兒小鳳從小就是許先生的驕傲,朋友們經(jīng)常為孩子的學(xué)習(xí)成績發(fā)愁,而小鳳的成績卻門門都是優(yōu)。小鳳不僅學(xué)習(xí)成績好,而且繪畫、唱歌、跳舞、二胡、鋼琴樣樣精通。看著女兒這么優(yōu)秀,許先生很感欣慰。小鳳上初中后,雖然學(xué)校很重視學(xué)習(xí)成績,但是在平時(shí)的考試中取消了考試成績的排名,小鳳為此抱怨不停,并出現(xiàn)了輕度的煩躁。當(dāng)數(shù)學(xué)老師請(qǐng)假取消了班里的周考時(shí),小鳳跑到代課老師那里要求考試,老師很奇怪,學(xué)生們一般都不太愿意考試,小鳳是咋回事?

    “大部分孩子怕考試,但是有一小部分孩子卻嗜考如命。”鄭州市第八人民醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長胡雄說,“人們?cè)趹?yīng)對(duì)一件不可預(yù)知的事件時(shí)會(huì)出現(xiàn)適度的焦慮,譬如說考試,這是正常的心理。一般來說,90%的孩子在考試前會(huì)出現(xiàn)適度的,這樣反而會(huì)有利于孩子水平的發(fā)揮。”學(xué)生時(shí)期怕考試是因?yàn)榕驴荚伊藭?huì)受到家長的批評(píng)或不能夠如期升學(xué),這些負(fù)面的預(yù)期結(jié)果會(huì)使人覺得考試是一件讓人睡不好覺、吃不好飯的苦差。“嗜考癥患者已經(jīng)偏離了正常的考試心理,需要家長和專家的糾正。”胡雄說。

    ●分析 孩子為何會(huì)患“嗜考癥”

    “心理科的就診高峰是四五月份,因?yàn)楹芏鄬W(xué)生容易在六月份大考之前出現(xiàn)心理波動(dòng),前來咨詢治療。”胡雄說,“來進(jìn)行心理咨詢的孩子大部分是由于考試前焦慮緊張、厭學(xué)、人際關(guān)系處理不好等問題,嗜考癥患者在醫(yī)院心理科門診中比較少見,但近來有增多趨勢。”

    “這些孩子非常喜歡考試,大大小小各類考試全部參加,甚至達(dá)到了酷愛成癮的程度,一天不考心里就發(fā)慌。表面上看起來,這種孩子成績優(yōu)秀,非常聽話,但心理往往很脆弱。”胡雄說。

    那么,學(xué)生為何會(huì)患“嗜考癥”呢?

    一方面,與孩子的個(gè)性、家庭教育環(huán)境和現(xiàn)有的應(yīng)試教育有很大關(guān)系。“考考考,教師的法寶”、“分分分,學(xué)生的命根”仍是教育常態(tài)。在這樣的考試重壓之下,學(xué)生心靈趨于呆滯、麻木和機(jī)械,一旦某段時(shí)間沒有考試,就會(huì)感覺不適應(yīng),出現(xiàn)心慌煩躁、考試欲望強(qiáng)烈等癥狀。而老師對(duì)成績好的學(xué)生的偏愛也會(huì)讓孩子對(duì)考試著迷。

    另一方面,是家長對(duì)孩子的要求太高。有些父母自己在事業(yè)上成就較高,因此對(duì)子女也有著超出常人的要求。安排孩子從小就學(xué)習(xí)繪畫、舞蹈、演講等各種技能。孩子從小就被動(dòng)接受考試,長大后習(xí)慣成自然,把考試當(dāng)成了家常便飯,并只會(huì)從考試中找到“成就感”。而一些家長對(duì)孩子的獎(jiǎng)懲機(jī)制比較單一,孩子成績好就獎(jiǎng)勵(lì),學(xué)習(xí)差就懲罰,這也讓孩子對(duì)考出好成績著迷。

    有“嗜考癥”的孩子往往追求完美,渴望關(guān)注,在競爭很激烈的學(xué)校,唯恐自己落后于他人,就拼命在考試中尋求一種“趕超”別人的安慰,久而久之也就患上了“嗜考癥”。

    “這類孩子由于聽話、學(xué)習(xí)成績也好,心理健康往往被忽略。但這類學(xué)生懼怕挫折,受到挫折后很難恢復(fù)信心,嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)展到。”胡雄說。

    ●建議 積極應(yīng)對(duì),破解“嗜考癥”

    “一年一度的中考與高考又要到了,但愿有‘嗜考癥’的孩子在中考、高考過后能夠盡快擺脫這種癥狀。”胡雄說,“家長應(yīng)該讓孩子全面發(fā)展,不僅僅學(xué)習(xí)成績好,道德品質(zhì)、身體素質(zhì)和素質(zhì)的培養(yǎng)也應(yīng)該注意,不要讓孩子高分低能。”

    治療孩子的嗜考癥還需家長配合,當(dāng)孩子出現(xiàn)考試成癮癥狀時(shí),可讓孩子舒服地坐在或躺在椅子上,閉眼,然后把所有意念都集中在鼻子上,感覺有一種熱的氣體被緩慢地吸進(jìn)呼出,達(dá)到全身放松的目的。這種方法適用于上課前或考前,可以充分讓孩子放松神經(jīng)。

    考試成癮的孩子通常只把考試當(dāng)作發(fā)泄的唯一途徑,要為其找到其他發(fā)泄的方法。比如,奔跑、痛哭一場,有條件的可以到專門的心理宣泄室進(jìn)行宣泄。在孩子成績不甚理想時(shí),家長要鼓勵(lì)孩子而不是斥責(zé)。

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