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學(xué)習(xí)問題

孩子的考后綜合癥有哪些

分類: 學(xué)習(xí)問題 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 12-21

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  考后一至兩周往往是考生心理問題的高發(fā)期,表現(xiàn)出:焦慮、抑郁、失眠等,這就是所謂的“考后綜合癥”。那么常見的孩子的考后綜合癥有哪些呢?

  孩子的考后綜合癥1、放縱玩樂型

  在高考前,考生們生活中除了學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。他們放棄了眾多的休閑和娛樂,甚至連睡懶覺都是一種奢侈表現(xiàn)。考試結(jié)束后,絕大部分的考生鉚足了勁要“娛樂到底”。長久以來累積的壓力在考后徹底“井噴”,通宵打游戲、聚會喝酒等等成為了考后的主要生活方式。然而,長期超負荷學(xué)習(xí),精神高度緊張,考后心理和生理忽然極度松懈,如此巨大的落差易導(dǎo)致考生身心俱損,難以適應(yīng)。

  孩子的考后綜合癥2、焦慮擔(dān)心型

  有些考生一走出考場立即懊惱不已,對沒有答上和沒答對的題目“耿耿于懷”,甚至陷入了悔恨交加的情緒中不能自拔,感覺愧對了父母的期望。這類型的考生總是不斷責(zé)怪自己,情緒低落。

  孩子的考后綜合癥3、空虛抑郁型

  高考復(fù)習(xí)時就盼望著考完后的狂歡,但是真的考完后就不知道要做什么了,高考結(jié)束后,很多考生感覺生活一下子失去了目標(biāo),變得空虛茫然,無所適從。

  孩子的考后綜合癥4、自我封閉型

  部分考生考完后自我感覺十分糟糕,已經(jīng)認定自己不能考上心目中理想的大學(xué),感覺無顏對人,逃避現(xiàn)實,整日把自己鎖在家中。

  高考過后家長不應(yīng)該放松心態(tài),家長更應(yīng)該關(guān)注孩子,以防出現(xiàn)上面提到的孩子的考后綜合癥。

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