閱讀 :870

　　在我們的生活中，當面對一些人一些事時，我們都要做出自己的選擇，如果選擇正確，我們總會收獲到成功的喜悅，如果選擇錯誤，那么我們則會面臨傷心的情緒，因此在面對很多選擇時，一些人心理上就形成了選擇障礙。

　　現實生活中，許多人有難以作出決定的毛病，這一方面是一種心理障礙，另一方面是由習慣、性格所致。現代神經學的研究表明人類大腦的前額葉對我們做出的選擇至關重要。作為精神活動的重要場所，前額葉負責思維、計劃，與個體的需求和情感相關。因此，主導我們抉擇的往往是感性的原因。神經學家們通過許多涉及顏色、視覺、心理的暗示可以影響人們選擇的科學實驗也間接證實了這一點。有大量案例也可以證實許多由于外傷讓前額葉挫傷的病患沒有辦法下達計劃外的決定，對他們來說，意想不到的狀況下選擇和超級市場都是噩夢的所在，一旦出現意料之外(比如特價)就會讓他們徘徊不定、痛不欲生，而萬菱廣場之類的場所更是地獄的第十九層，是惡魔特別為他們而準備的拷問靈魂的刑場……

　　除非現在是人命不值錢，有大量活體供科學狂人們愛切哪就切那，或者是人類的觀測手段達到了細胞內納米級，否則人類對自己大腦更深入的研究是無從談起。可多明白一點就可對癥下藥，既然了解到選擇障礙與感性相關，那我們就可以在選擇的過程中盡量剔除感性的因素、多使用理性作出抉擇，這是一種簡單易行的解決方法。就是說，斤斤計較的數學家和貪婪成性的金融家會活得比較輕松……神經學家因此建議那些前額葉挫傷患者多做計劃，忍受特價誘惑和回避超市，比如說通過完全徹底按照菜譜和抄襲前面師奶來決定買菜的選擇等諸如此類的方法，實踐證明，這種解決辦法是行之有效的。

　　當然，大多數的選擇障礙并沒有那么極端，現代心理學及本文作者認為：這完全是由于性格以及思維習慣所造成的一種定勢，具體表現有三：第一種是追求完美，這種人大多性格外向并充滿自信，簡單而言就是因為精神上的潔癖，令他們無法接受一些不完美的結果在自己身上出現，該種情況的癥候群一般多疑、敏感、喜歡窮根究底、吹毛求疵，但是將這方面放在事業上往往會有所成就，處女座的佛陀就是典型的第一種情況～～該種情況的人群在三種選擇障礙中侵略性最強，能夠帶給周圍的人相當的困擾。這類型患者首先要注意的是在懷疑和思考之前衡量自己的斤兩，試想佛陀如果沒有在菩提樹下悟道后開創一個幫派的本事，下場極可能是在某個收容機構中橫死或成為荒山野嶺中野獸的一堆糞便～～～

　　第二種情況比較普遍——純粹的優柔寡斷，典型的患者有張無忌和大多數ACG系列作品的男主角，這類人群通常為徹徹底底地被動主義者，因為過于接受周遭的事物而一下子在突變中不知所措。鑒于世間上的趙敏、周芷若和類似ACG作品中充滿鮮明卻又偏愛牛糞的PLMM是如此稀少(現在的女孩子精得很～)，如果你不懂九陽神功、乾坤大挪移以及太極劍的話，最好的選擇就是多用理性去充實和武裝自己(推薦書目《中國實干精神》、《你該怎樣工作》、《中國怎么辦》)，找到自己能做的事踏實做起。

    《空之境界》中黑桐干也就是二號患者漂白改造后成功走出社會并伺機抱走美人的成功案例。盡管二號狀況并不適合做領導者，但歷史上還是不乏第二種類型的人，可以間接印證該癥候亞人群龐大數量及遺傳突變產生的巨大幾率，例子有唐太祖李淵和李后主李煜。可同樣是患者，前者得以在女人肚皮上安享晚年，后者被多次冠以綠帽后全身抽搐死于非命，本文作者鄭重誠懇地告誡各位讀者，就算你生下來就是患者，也要爭取做李淵，不要做李煜……

　　第三種情況的原因是出于害怕，單純地害怕，該類人群一般成長一個不安定或沒有安全感的環境，心理上有陰影。實際上，此類人群難以選擇的原因就是因為恐懼，恐懼自己做了錯誤的選擇而令事情更加糟糕，久而久之成為習慣，擴展到各個雞毛蒜皮的決定上，為每一個選擇而畏縮。二次元領域中以鬼畜類的眼鏡娘為主要表征，比較經典的是臭作里的水無月志保，應該說正是她們的猶豫不決和畏首畏尾才造成在作品中那樣悲慘的下場。對該種類型的患者或潛在人群，本文作者無言而對，畢竟不是你們無法切身體會你們所承受的痛苦，對此妄加議論是不負責任的行為，說什么堅持下去就有美好的明天也是腦殘的神話。

    我只能夠說，無論你做出怎樣的選擇，所造成成功和錯誤的幾率其實各占一半，當中的決定因素在于人為而不是選擇本身。一些身邊小事不妨撒撒性子，愛你的人有愛足可承受，至于大事，世間的種種紛繁復雜，對對錯錯，唯有靠你自身判斷，旁人只能夠給予意見，抉擇還是在于你本身……當然，如若你自己都覺得太煩，建議參考專家的處理方法(詳見上文)，另外其實我們的尊敬祖先早就發明了一系列幫助我們做出選擇的簡單工具和方法：硬幣、尋人木棒、猜拳、擲色子等等……

　　患有選擇障礙癥的患者，要適當的了解自己內心的想法，并且要規劃好自己的職業生涯，在生活中，盡量的選擇那些對自己有益，能夠給自己生活提供幫助的人，或者是事物，要養成一種獨立自主作出決斷的性格，做出自己深思熟慮后的選擇。

　　推薦閱讀：選擇障礙癥的高發人群有哪些

下一篇:怎樣消除你的選擇恐懼？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:你對選擇恐懼癥了解多少 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】