精神病可以說是比較嚴重的心理健康障礙，不僅會影響到當事人的生活，還可能會給身邊的人帶來一些傷害，所以說最重要的方法還是應該從心理方式去疏導，這樣才可以更加有效的解決這些心理問題。

　　人人都有喜怒哀樂，當人們傷心、憤怒、遭遇挫折時，會形成一種刺激，使人進入應激狀態。當這種刺激不斷增加、不斷累及、超過機體的承受能力時，人們就會產生心理障礙，但如果適時的進行心理疏導，就能盡快擺脫這種不良情緒的影響。

　　現在心理衛生越來越引起人們的重視，但在觀念上存在著誤區，有的人認為心理疏導只不過是找個人談談心，宣泄一下;有的人認為沒有用，是騙人的;還有的人把熱線電話當成了心理疏導。其實這些都是片面的，真正的心理疏導應是由專業的心理醫生經過嚴格的操作才能進行的。李某是一名重點中學的學生，高考在即，她的狀態卻很差，失眠、心煩、無原因的腹泄、記憶力減退、成績直線下降，父母帶她到醫院檢查，未查出任何疾病。最后來到了市精神衛生中心心理科進行了心理咨詢，在心理醫生的耐心疏導與治療下，她知道自己得了“考前焦慮癥”。經過幾次心理疏導，取得滿意的效果。她又恢復了往日的神態，如愿考上了北京的一所大學。

　　心理疏導不僅適應于考前焦慮癥、神經癥、精神分裂癥等，其它身心疾病如：高血壓、偏頭痛、心肌梗塞、哮喘、糖尿病、陽痿等也同樣適用。

　　心病還需心藥治，只有注意軀體和心理的雙重治療，才能達到完美的健康狀態。

　　用心理疏導的方式去疏導精神病，可以有效的真正的幫助自己緩解不良的情緒，從而起到保健心里的作用，同時在生活中遇到什么心理健康問題，還是建議看心理醫生，找出真正的原因去治療。

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