成人激情自拍_在线播放中文字幕一区_国产一级一区二区_99精品福利视频

歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個優(yōu)秀的心理知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理治療

心理治療

駐疆官兵的常見心理問題及對策

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-31

閱讀 :471

  由于駐疆部隊所處的自然環(huán)境的特殊性,少數(shù)青年官兵會出現(xiàn)一定的心理問題。這些心理問題如果得不到及時的疏導和調節(jié),就會發(fā)展成為心理疾病,影響官兵的身心健康,不利于部隊的安全穩(wěn)定。

  筆者就此進行粗淺的探討。  常見的心理問題  孤獨心理相對內地部隊而言,駐疆部隊自然環(huán)境比較艱苦,生活比較單調,交通不夠便利,信息來源較少,缺乏與外界溝通、交流,青年官兵情緒易低落,容易產(chǎn)生孤單、寂寞的情緒體驗。

  空虛、焦躁心理一方面基層單位缺乏豐富的文化生活,官兵對業(yè)余時間又缺乏科學的安排,容易產(chǎn)生空虛感;另一方面,駐疆部隊管理要求越來越嚴,各項訓練任務越來越重,對安全教育強調得越來越多,給官兵造成了一定的心理壓力,使其產(chǎn)生了緊張、焦慮情緒和不同程度的睡眠障礙,并可出現(xiàn)消極情緒和焦慮反應。

  自卑心理少數(shù)青年官兵不能正確看待生活中的挫折和所處的逆境,并因而產(chǎn)生憂郁、悲觀心理,總覺得自己比別人矮一頭,不敢與人競爭,甘居后位。

  作者對125名青年官兵做了自信心問卷測試,其中有39 2%的官兵的自信心有待于提高,15.2%的官兵自信心不足。

  挫折心理一是自然環(huán)境的影響。新疆的自然環(huán)境在訓練、工作、生活等方面都會給駐疆部隊的軍人帶來許多困難。

  南北氣候的差異會給南方籍青年官兵帶來一定的心理壓力,導致挫折感的產(chǎn)生;新疆與內地相距遙遠,這種時、空的限制也能構成挫折環(huán)境。二是社會環(huán)境的影響。軍隊內部上、下級之間或同志之間、青年官兵與地方群眾之間如果產(chǎn)生矛盾、發(fā)生糾紛,會給青年官兵帶來某種挫折感。

  頹喪心理部分官兵對新疆的自然環(huán)境、氣候不適應、不喜歡,對自己的工作也不夠滿意,卻無法改變這種現(xiàn)實。如果這種心理狀態(tài)持續(xù)時間過久,勢必會削弱其意志力,使其產(chǎn)生頹喪心理。

  心理問題形成的原因  對自身的能力素質缺乏客觀公正的評價部隊官兵來源復雜,成長的環(huán)境、文化程度、家庭背景、文化素養(yǎng)的不同,使他們對客觀事物的分析判斷能力有一定的差距。

  生活上的不適應、訓練中形成的各種差異、學習中對問題的理解能力不同、同一項工作完成的時限和質量、領導對自己的重視和偏愛程度等外界因素會使個別官兵看不到自己長處,否定自我,產(chǎn)生處處不如人的自卑心理。

  心理承受能力弱由于獨生子女的增多,部隊官兵出現(xiàn)的心理問題呈現(xiàn)出時代特色:這些獨生子女的心理承受力弱而可塑性強。

  他們到部隊新環(huán)境后,心理上一時不適應,一旦遇到各種難題,就不知所措。單親家庭的戰(zhàn)士增多,調查顯示,目前,單親家庭的新兵占28%多。這部分人的性格比較孤僻,處事態(tài)度冷漠,心理脆弱。

  部分新兵入伍前有過各種社會經(jīng)歷,“見多識廣”,受社會負面影響大,不能正確對待部隊的正統(tǒng)教育和嚴格管理。

  自我認知和適應能力有偏差個別官兵片面追求自我價值,只看自身的優(yōu)點,看不到別人的長處和組織的關心,以我為本,覺得什么都比別人強,盲目樂觀,自我欣賞,自以為有性格,當與別人在同等條件下平等競爭時又技不如人,差距很大。

  還有的官兵對駐地惡劣的氣候、環(huán)境及訓練強度不適應,對本職工作不能勝任,使得自己的成績評定不理想,處處感到困難重重,久而久之,就會產(chǎn)生挫折和頹廢心理。

  解決心理問題的對策  培養(yǎng)積極樂觀的情緒①樹立正確的人生態(tài)度。有了正確的人生態(tài)度,就會有一種精神力量,奮發(fā)向上,當遇到困難和挫折時,就能以鎮(zhèn)定、沉著的情緒去克服困難,正確對待挫折,采取積極策略應對,始終保持樂觀、健康的情緒。

  ②培養(yǎng)奉獻意識。基層單位要培養(yǎng)官兵的奉獻意識,“心底無私天地寬”,奉獻意識的培養(yǎng)是使青年官兵保持積極樂觀情緒的重要途徑。

  ③克服自卑感。要正確看待現(xiàn)實,使自己的理想與現(xiàn)實相符合,調整“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距。

  ④科學減壓。當生活節(jié)律紊亂、產(chǎn)生焦慮時,可采取放松訓練、興趣轉移、勞逸結合、音樂減壓、合理飲食等措施進行調節(jié)。

  加強心理健康教育①要把心理健康教育納入日常工作的軌道,使之經(jīng)常性、規(guī)范化。此外,還應培養(yǎng)一支會做心理疏導工作的骨干隊伍,以對出現(xiàn)心理問題的官兵及早進行干預。

  ②對環(huán)境適應不良者進行支持心理治療,不歧視、不責怪,幫助他們找到適應不良的原因,逐漸使他們能夠主動適應環(huán)境。

  ③對問題較多的官兵,要抓住其薄弱環(huán)節(jié),重點進行心理疏導。

  ④通過健康教育,幫助存在心理問題的官兵改變認知,鼓勵他們勇敢地去面對挫折、迎接挑戰(zhàn)、實現(xiàn)自我。

  營造寬嚴相濟的環(huán)境一方面既要豐富駐疆部隊官兵的文化生活,增加其信息來源渠道,強化對官兵意志力的訓練,又要講究管理方法,做到寬而不亂、松而不散、嚴而有度、嚴而有理;另一方面要建立和諧友愛的內部關系,使官兵之間、兵兵之間能夠做到互幫、互學、互尊、互愛。

(張麗娟)

下一篇:抑郁癥:充滿“男子漢氣概” 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:春季失眠的自救 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

成人激情自拍_在线播放中文字幕一区_国产一级一区二区_99精品福利视频
日韩一区二区高清| 一级精品视频在线观看宜春院| 91精品国产免费| 亚洲香肠在线观看| 欧洲视频一区二区| 国产天堂亚洲国产碰碰| 国产精品456| 国产精品美女久久久久久久| 成人av网址在线观看| 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 高清成人免费视频| 国产精品色在线观看| 91丨porny丨首页| 亚洲r级在线视频| 精品国产1区2区3区| 99精品视频免费在线观看| 亚洲自拍与偷拍| 精品日韩av一区二区| 成人av小说网| 日韩主播视频在线| 国产欧美精品国产国产专区| 色综合久久中文综合久久牛| 免费一级片91| 国产精品久久久久久福利一牛影视| 色综合天天视频在线观看| 视频在线在亚洲| 国产精品欧美一区喷水| 欧美日韩一区二区三区免费看| 韩国成人精品a∨在线观看| 中文字幕佐山爱一区二区免费| 911精品国产一区二区在线| 国产成人一级电影| 亚洲一区av在线| 久久精品日产第一区二区三区高清版| 99久久精品情趣| 麻豆国产欧美一区二区三区| 国产精品成人网| 欧美成人a在线| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 国产又粗又猛又爽又黄91精品| 一区2区3区在线看| 久久久91精品国产一区二区精品| 欧美亚洲禁片免费| 成人免费高清在线观看| 日韩影院精彩在线| 亚洲乱码国产乱码精品精98午夜| 亚洲精品一线二线三线无人区| 欧美性色黄大片| av午夜一区麻豆| 国产成人高清视频| 精品一区中文字幕| 石原莉奈一区二区三区在线观看| 亚洲精品国产第一综合99久久 | 欧美亚日韩国产aⅴ精品中极品| 国产馆精品极品| 亚洲18女电影在线观看| 一区二区三区免费观看| 国产精品美女久久久久av爽李琼 | 在线免费观看日韩欧美| 成人免费精品视频| 国产成人av电影在线| 久久精品国产亚洲高清剧情介绍 | 欧美一区二区三区白人| 欧美影院一区二区三区| 在线观看区一区二| 色8久久精品久久久久久蜜| 成人app网站| www.日本不卡| 99久久精品国产观看| 99这里都是精品| 91在线视频免费观看| 91亚洲永久精品| 91国在线观看| 欧美精品粉嫩高潮一区二区| 7777精品伊人久久久大香线蕉完整版 | 高清免费成人av| 白白色亚洲国产精品| 99久久精品免费精品国产| 99国内精品久久| 91国在线观看| 欧美一区二区三区在线观看| 欧美成人国产一区二区| 国产亚洲精品中文字幕| 国产精品乱子久久久久| 亚洲欧洲韩国日本视频| 亚洲一区二区三区四区不卡| 亚洲成a人片在线不卡一二三区| 亚洲成人tv网| 极品少妇xxxx精品少妇偷拍| 成人h动漫精品| 欧美日韩亚洲丝袜制服| 精品国产精品网麻豆系列| 国产精品视频一二三| 亚洲高清在线精品| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 国产成人午夜片在线观看高清观看| 国产成人在线免费观看| 欧美在线短视频| www成人在线观看| 亚洲精品成人精品456| 免费在线看一区| 波多野结衣欧美| 日韩精品中文字幕在线不卡尤物| 国产日韩欧美a| 亚洲午夜三级在线| 丁香激情综合五月| 69av一区二区三区| 亚洲欧美日韩在线不卡| 青娱乐精品视频在线| 成人一区二区三区中文字幕| 欧美色图天堂网| 国产亲近乱来精品视频| 美女被吸乳得到大胸91| 色综合天天综合色综合av| 日韩视频一区二区三区在线播放| 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 欧美日韩一二区| 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 久久精品免费观看| 7777精品伊人久久久大香线蕉最新版 | 国产精品―色哟哟| 久久狠狠亚洲综合| 欧美日韩亚洲综合| 亚洲精品乱码久久久久久久久 | 一色屋精品亚洲香蕉网站| 国产在线国偷精品产拍免费yy | 亚洲一线二线三线视频| av不卡免费在线观看| 精品国产乱码久久久久久影片| 天堂久久一区二区三区| 欧美影视一区二区三区| 一区二区三区小说| 一本大道久久a久久精品综合 | 久久久久久久性| 美女视频一区二区| 日韩亚洲欧美在线观看| 天堂蜜桃91精品| 欧美一区二区三区视频| 日韩经典一区二区| 欧美一级日韩免费不卡| 男人的天堂亚洲一区| 91精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲欧美日韩国产手机在线| av男人天堂一区| 《视频一区视频二区| 色综合久久久久综合99| 一区二区三区久久| 欧美午夜一区二区三区 | 99久久伊人精品| 樱桃视频在线观看一区| 在线观看欧美黄色| 日本成人在线电影网| 26uuu成人网一区二区三区| 国产麻豆精品95视频| 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 色综合欧美在线视频区| 一区二区三区久久| 91麻豆精品国产91久久久 | 日本午夜一本久久久综合| 日韩女优制服丝袜电影| 国产成人亚洲综合a∨猫咪| 国产精品污污网站在线观看| 99久久er热在这里只有精品66| 亚洲一区二区在线观看视频| 69堂成人精品免费视频| 国产高清成人在线| 亚洲色大成网站www久久九九| 欧美日精品一区视频| 国内精品视频一区二区三区八戒| 中文字幕 久热精品 视频在线 | 综合激情成人伊人| 欧美日韩亚洲另类| 国产精品中文字幕日韩精品| 亚洲欧美中日韩| 欧美一区二区在线视频| 国产.精品.日韩.另类.中文.在线.播放| 中文字幕综合网| 精品欧美一区二区三区精品久久| 成人h版在线观看| 麻豆久久久久久| 亚洲永久免费视频| 国产精品天天摸av网| 欧美一级理论片| 一本大道久久a久久综合| 九色综合狠狠综合久久| 一区二区三区在线免费播放| 久久―日本道色综合久久| 欧美少妇一区二区| 成人综合在线观看| 美女精品自拍一二三四| 一级精品视频在线观看宜春院 | 亚洲女爱视频在线| 国产视频一区在线观看| 69av一区二区三区| 91久久国产最好的精华液| 成人高清av在线| 国产高清不卡一区二区| 免费美女久久99| 午夜欧美2019年伦理| 亚洲精选免费视频|