閱讀 :342

　　據(jù)一項(xiàng)心理調(diào)查顯示，生活在農(nóng)村的人普遍比生活在城市的人壽命更長(zhǎng)。不光是因?yàn)檗r(nóng)村環(huán)境好，也因?yàn)樯钤谵r(nóng)村心理壓力會(huì)比較低，不容易出現(xiàn)不良的情緒。那么，在城市生活的人們，怎么發(fā)泄自己的不良情緒呢?

　　1、發(fā)泄方法之――卡通、玩具

　　時(shí)尚評(píng)論家說一個(gè)人最可愛的地方就是他的童心，因此現(xiàn)在的時(shí)尚之一就是扮年輕。

　　看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時(shí)尚。在北京、上海還出現(xiàn)了既出售又可現(xiàn)場(chǎng)一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動(dòng)手又動(dòng)腦，愉快地消磨時(shí)光。

　　2、發(fā)泄方法之――賽車

　　喜愛車和喜愛賽車的絕大多數(shù)都是男人，不信就去看看車展里的男、女比例(當(dāng)然美女模特除外);當(dāng)然，也有一些勇敢的時(shí)尚女郎對(duì)賽車有著濃厚的興趣，于是他 們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實(shí)的刺激，隨時(shí)向速度和極限挑戰(zhàn)，同時(shí)又有一種安全的保障，享受21世紀(jì)的各種時(shí)尚。

　　3、發(fā)泄方法之――逆時(shí)

　　武則天的霸氣體現(xiàn)之一便是詔令百花為她逆時(shí)開放。在今天，“逆時(shí)"對(duì)人類來說已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰場(chǎng)上一展身手也成為時(shí)尚。這種新型的室內(nèi)溜冰場(chǎng)可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場(chǎng)上享受盛夏了。

　　4、發(fā)泄方法之――國(guó)外旅游

　　鼓鼓的腰包和越放越長(zhǎng)的假期讓許多中國(guó)人有了走出國(guó)門去游玩的機(jī)會(huì)，報(bào)紙上已紛紛推出了各類的國(guó)外旅游熱線。當(dāng)然，最先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢的年輕白領(lǐng)，歸國(guó)后拿著一大把照片與朋友分享，真是樂趣無窮。

　　5、發(fā)泄方法之――熱舞

　　熱舞的盛行可能與歐美文化在中國(guó)的流行有關(guān)，卻也與年輕人喜好創(chuàng)新的個(gè)性和熱辣的生活有關(guān)。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風(fēng)格大多源于時(shí)髦的西方文化。推 門而入，大塊大塊鮮艷的色彩便撲入眼簾，喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響，一種跳動(dòng)的生命力豁然而出。在這里你盡可以像廣告中說的“just do it"，調(diào)動(dòng)全身的細(xì)胞狂舞，讓自己High起來。

　　6、發(fā)泄方法之――網(wǎng)

　　許多都市男女迷上了“網(wǎng)"，足不出戶也可以一覽天下事。盡管網(wǎng)上的病毒多得讓人擔(dān)心，網(wǎng)上購(gòu)物不敢過分盼望，但網(wǎng)上聊天卻總讓人覺得網(wǎng)上世界很精彩，一來 二去就可以結(jié)識(shí)不少網(wǎng)友，還可以來一段令人癡迷的網(wǎng)戀。當(dāng)然，無數(shù)的前車之鑒證明最好別與網(wǎng)上的“她/他"見面，說不定，“她/他"就是一個(gè)男人/女人。

　　如果在城市里面找不到好的發(fā)泄自己不良情緒的方法，不妨走進(jìn)健身房，通過擊劍、拳擊這種競(jìng)技的體育項(xiàng)目來發(fā)泄自己的情緒。每天施展一下自己的拳腳，不但可以讓自己的體魄更強(qiáng)健，還可以發(fā)泄自己的不滿，有利于心理健康。

推薦閱讀：面對(duì)恐懼要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己

下一篇:為何辦公族易生猜疑病？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:當(dāng)今流行性心疾 國(guó)人需警惕 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】