“放松，完全放松，現在你感覺會很困，慢慢閉上眼睛……”當你聽到這些話時你想到了什么?醫生、按摩師還是魔術師，其實這些都不對，這是催眠師工作時常用的催眠指令。也許你會對催眠師產生疑問和好奇，接下來請跟著記者一起來揭秘這個特殊的職業。

　　你是否聽說過，在大街上，有人不知不覺就將錢或者銀行卡給了別人，事后才恍然大悟，自己竟做了一件愚蠢至極的事。很多人推測這是被騙食了迷藥產生的后果，但你可曾想過，也許受害者做出這樣的舉動時，有可能是被催眠了。有人說催眠術是騙術，但也有人說能緩解壓力。圍繞著催眠的爭論一直存在，但卻不能阻止它作為一種心理學方法來醫治人們的心理疾病。

　　眾人眼中神秘的催眠師

　　在很多人看來，催眠給人一種神奇的感覺，因此，催眠師也被罩上了一層神秘的面紗。

　　剛大學畢業的劉少妮曾在電視上看到過催眠師催眠的過程，但在現實生活中，她卻并不相信催眠師，她覺得影視作品將催眠師神化了。

　　上班族刑嬌則很佩服催眠師，因為她曾親眼見過有人被催眠。初三學生程思遠對催眠師的印象很獨特，她說：“我印象中催眠師都是男的，手里都拿一塊懷表，晃著晃著人就睡著了。人被催眠以后思維就會跟隨催眠師的語言走。”大學生周靜萍說：“很神奇，電視里見過催眠師做人橋實驗，將一個人催眠，只在頭腳處做支點，身體則懸在空中，像一座飛架南北的大橋，這很不可思議，想親眼見識一下這樣的表演。”

　　在國家二級心理咨詢師、催眠師王輝看來，之所以有很多人覺得催眠師神秘，是因為大家對這個行業很陌生，在我國，要獲得國家認證的催眠師職業資格證需要進行嚴格培訓，結業后經過理論考試和現場考查后，兩項都合格的學員才有可能獲得催眠師的職業認證。從這個角度講，催眠師其實是一個很講究科學性的職業。

　　疑問

　　催眠師是不是有“法術”

　　“催眠師是否可信?”對于這個問題，大學生小龐明確表示：“可信。以前在電視上看過。”年齡相仿的市民胡先生則說：“不知道，從來沒聽說過。”同樣的問題，40多歲的楊阿姨給出的回答卻是：“不可信吧，能好好的把人催眠?”

　　催眠術到底可不可信，眾說紛紜。著名心理訪問學者、催眠師賀連津對催眠術做了科學的解讀。催眠是以人為誘導，引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應。催眠師工作時采用特殊的行為技術并結合語言暗示，使人進入一種暫時的、類似睡眠的狀態。

　　賀連津曾接觸到一個叫遠遠(化名)的男孩，由于升學進入新的學校后，出現了很多不適應，情緒很低落，幾乎每天晚上都睡不著覺，致使孩子的成績在負面情緒影響下一落千丈。家長很著急，后來，心理咨詢老師應用催眠術逐步走進了孩子的內心世界。在催眠中，催眠師和遠遠進行了心理溝通治療，解開了孩子的心結。最終，遠遠的情緒放松了下來，心理壓力也有所緩解，成績自然而然就上去了，后來也考上了一所不錯的大學。”

　　王輝曾遇到過一個極端案例：上初二的婷婷(化名)在一次心理咨詢時告訴王輝她想自殺，可具體為什么孩子堅持不說。后來她試著用催眠的方式一點點走進孩子的內心，發現在婷婷的記憶中，爸爸除了打罵她和媽媽外，從未關心過她。婷婷撩起自己的衣袖，王輝看到了很多疤痕，婷婷說這些都是爸爸造成的，因此她對生活很失望，想結束自己的生命。

　　王輝意識到問題的嚴重性后，幾次和婷婷父母溝通，后來婷婷爸爸意識到了自己的錯誤，在王輝的建議下去看了心理醫生，孩子在父母的關愛下又重拾了生活的信心。

　　這是利用催眠術緩解心理壓力的兩個成功案例，類似的案例還有很多。王輝說：“很多人說我們有法術，其實根本不是什么法術，我們催眠時用的都是心理學領域的專業知識，深入到一個人的潛意識里，了解他成長過程中所遭遇的變故，從而幫助其解開內心的枷鎖。”

　　體驗

　　現場催眠好像進入夢境

　　催眠師賀連津現場為記者做了催眠示范，實驗前他說：“接下來我要做的事你們可能都不相信，但這是衡量一個催眠師業務能力的經典測試。”

　　實驗開始后，體驗者躺在三個并排擺放的凳子上，在賀連津的講解下，體驗者很快閉上了眼睛。賀連津用催眠指令一步步提示體驗者，當說“你開始感到全身肌肉很有力量”時，記者注意到體驗者身體明顯繃緊了。接著賀連津又發出了幾次指令告訴體驗者：“你的身體已經充滿力量。”隨后在大家幫助下，賀連津抽走了墊在體驗者腰部的凳子，不可思議的一幕出現了，體驗者只有頭和腳部有凳子支撐，但身體軀干部分卻紋絲不動地懸在空中，像一座橫跨河流兩岸的橋。差不多5分鐘的時間，體驗者一直保持這種狀態，同時還能按照賀連津的指令調整手的位置，站在一旁的記者和眾人都覺得很吃驚。

　　隨后，賀連津將抽走的凳子重新放回了體驗者的腰下，并發出新的指令：“現在你感覺自己很放松，我將慢慢喚醒你，當我從5數到1的時候，你就會醒來。”賀連津慢慢地數著，體驗者的身體明顯有松弛的反應，當最后一個數字脫口而出時，他用力打了個響指，體驗者立刻睜開了眼睛。當記者將剛才發生的一切告訴體驗者時，她說自己似乎知道凳子被拿走了，但卻不敢相信自己能像橋一樣橫躺在兩個椅子中間。

　　王輝說：“催眠成功的關鍵在于體驗者潛意識里是否愿意配合催眠師。”這樣的說法在記者親身體驗中得到印證。當賀連津催眠記者時，記者的意識一直在抵抗他的指令，結果記者感覺自己一直沒有被催眠。但第二次在記者主動配合下，聽著賀連津的指令，不到5分鐘就感覺到自己睡著了，意識卻一直跟著賀連津的指令在游走。似乎他的每一個指令都會在記者的腦海中出現，畫面特別清晰，這種感覺類似于夢境，可此時的夢好像一直被催眠師主宰著。當賀連津打個響指后，記者立刻清醒了，而且感覺非常振奮，精神狀態也特別好。

　　解密

　　催眠師也是普通人

　　為什么被催眠后，醒過來會覺得精神狀態出奇的好?賀連津給出的答案是，催眠已成為治愈心理疾病比較常見且最快的方法。因為在催眠狀態下，催眠師可以幫助被催眠者抹去記憶中不快樂的地方，也可以植入一個全新的概念，告訴被催眠者你是一個快樂的人。

　　幾年前汶川地震時，王輝和很多心理咨詢師曾赴汶川為受災群眾做心理干預，那段時間他們每天都在傾聽不同的故事，生活氛圍壓抑到了極點。她至今還清楚地記著為一千多名學生做心理輔導的情景：“我站在一個中學的操場上看見學生們面無表情，我讓他們趴在地上聽，問他們聽到了什么，當時很多人都開始痛哭。最后，我說你們覺得自己還能站起來嗎?如果可以就勇敢地站起來!大家陸續地站了起來!”整個過程中，學生們在痛哭中釋放了自己的心理壓力。

　　“催眠師的工作有什么風險或者‘職業病’?”記者問。王輝笑著說：“催眠師也有七情六欲，來訪者講述的事情也可能引發我們共鳴。好的催眠師已經把自己錘煉成精神垃圾桶，然后我們再找自己的朋友適當排遣負面情緒。”王輝希望經過自己催眠治療過的“病人”都能好起來，這樣自己的付出才有收獲。

　　結束采訪時，記者和王輝一同走在夏日的夕陽中，她的臉龐被映得異常明亮。如果不說她是催眠師，你一定不會將她和這個職業聯系起來。就像她自己說的一樣：“催眠師也是普通人，我們只是在用專業知識幫助他人而已。”