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　　不僅如此，在很多細(xì)節(jié)上，人們也都在尋找與自己互補(bǔ)的東西。如果我們注意觀察，夫妻雙方，一般來(lái)說(shuō)總是一胖一瘦，一個(gè)眼睛大，一個(gè)眼睛小，一個(gè)脾氣急，一個(gè)性子慢。小的時(shí)候，我們渴望長(zhǎng)大，覺(jué)得長(zhǎng)大之后可以自己把握自己。而長(zhǎng)大之后，我們又開始懷念童年那種沒(méi)有壓力的生活。為什么人們總是渴望現(xiàn)在沒(méi)有的東西，羨慕別人呢？

　　不懂得珍惜當(dāng)下 使自己怨天尤人

　　高級(jí)心理咨詢師向程說(shuō)，我們都知道要珍惜現(xiàn)在，但真正能明白和做到這一點(diǎn)的人實(shí)在是鳳毛麟角。我們總是在懷念過(guò)去和憧憬未來(lái)，其實(shí)，過(guò)去和未來(lái)也未必比現(xiàn)在好。因?yàn)橛洃浵褚话押Y子，篩去的是痛苦和不愉快，留下的是美好，因此我們總覺(jué)得過(guò)去是幸福的。而對(duì)于將來(lái)，我們通常會(huì)把它想象得很美好，而難以預(yù)見(jiàn)一些不太愉快的事情。這樣，我們就會(huì)對(duì)現(xiàn)在不滿意而去追求那些還沒(méi)有來(lái)到或者永遠(yuǎn)不可能再來(lái)的東西。

　　其實(shí)，正確的做法應(yīng)該是，只拿出20%的心思給過(guò)去，10%的心思策劃將來(lái)，其余70%應(yīng)該很好地把握現(xiàn)在。當(dāng)然，這個(gè)比例也不是絕對(duì)的，因?yàn)槭畮讱q的中學(xué)生，可能憧憬未來(lái)的比例會(huì)大一些，而耄耋老人卻把心思大部分都給了過(guò)去，因?yàn)樗麄円呀?jīng)去日無(wú)多。

　　無(wú)主體感的人 不懂得如何去珍惜擁有的

　　人存在便是一種價(jià)值，每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，自己是自己的主人。而在通常情況下，人意識(shí)不到這一點(diǎn)。人們?cè)谝恍┦虑榘l(fā)生之后，不是把責(zé)任的矛頭指向自己，而是指向外界，哪怕這個(gè)外界只是虛無(wú)縹緲的。于是，人們迷失了自我，看不到自己的價(jià)值，而去盲目地羨慕別人。

　　不懂得如何去愛(ài)人和愛(ài)自己永遠(yuǎn)得不到快樂(lè)

　　根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人都有愛(ài)和被愛(ài)的需要，而且人只有愛(ài)自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，才能去愛(ài)別人。只有去愛(ài)別人，才能去體諒別人，理解別人的不容易。而不懂得去愛(ài)的人，永遠(yuǎn)看不到別人的痛苦，永遠(yuǎn)覺(jué)得別人比自己過(guò)得好。并且，有些時(shí)候，他們甚至?xí)ゼ刀蕜e人，看到別人快樂(lè)，心理上就會(huì)很不平衡。

　　人必須能夠接納自我才會(huì)快樂(lè)。這些人沒(méi)有充足的自信心去接納自己，愛(ài)自己，甚至看不到真實(shí)的自我。于是，無(wú)休止的不滿足感和煩惱便紛至沓來(lái)。

　　由于不能很好地接納和肯定自己，看到的都是自己不理想的地方，用自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比，又怎么能愉快呢？

　　無(wú)窮盡的欲望趨使我們羨慕別人

　　中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員王二平說(shuō)，人的欲望是無(wú)止境的，得到了第一件東西，就會(huì)向往第二件，而對(duì)自己未能實(shí)現(xiàn)的東西，總是心存遺憾。現(xiàn)實(shí)生活中，總有些東西是別人有而自己沒(méi)有的，因此，我們心底強(qiáng)烈的欲望驅(qū)使我們?nèi)タ释切┳约哼€沒(méi)有得到的東西。只是，我們看不到，我們同樣擁有別人沒(méi)有的東西。

　　信息不對(duì)稱 使人們心理不平衡

　　信息不對(duì)稱最早是用在股票交易中，操盤者擁有的信息多，而投資者擁有的信息少，由于雙方掌握的信息不對(duì)稱，投資者很容易被操盤者發(fā)布的信息所迷惑而做出錯(cuò)誤的選擇。這個(gè)原理引用到心理學(xué)中，就是指我們無(wú)法很全面地掌握別人的信息，而只知道自己的一些東西，就沒(méi)辦法通過(guò)科學(xué)的比較而得出結(jié)論。

　　我們很了解自己為了得到現(xiàn)在擁有的東西付出過(guò)怎樣的努力和艱辛，而別人付出的努力，我們不可能完全了解。因此，在我們看來(lái)，似乎自己得到一些東西總是比別人得到這些要艱難。

　　其實(shí)，這個(gè)世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，付出與得到總是成正比，不要羨慕別人擁有的東西，珍惜手頭上的幸福，才是人生的真諦。

（賀鳳麗）

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