歡迎來(lái)到 心理詞典網(wǎng) , 一個(gè)優(yōu)秀的心理知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
畢業(yè)后,你為了生活的基本所需而奔波,搞得有點(diǎn)狼狽不堪、焦頭爛額,當(dāng)提起學(xué)生時(shí)代常掛在嘴邊的“目標(biāo)”一詞,感到很遙遠(yuǎn)、很奢侈。
但是人確實(shí)應(yīng)該有目標(biāo)地生活,只有你把你的目的明確了,你的能量才會(huì)增加,你的活力和激情才會(huì)激發(fā),你才不會(huì)把更多的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的事情上,更加專(zhuān)注于你的目標(biāo)。
那么生活的目標(biāo)是什么樣子的才會(huì)讓你的生活過(guò)得很快樂(lè)?
不要把目標(biāo)設(shè)定成一個(gè)非常大的,看不著摸不著的東西,比如你現(xiàn)在月薪不高,你連自己名下的房子都沒(méi)有,就直接把住別墅當(dāng)成自己的目標(biāo),這不是一個(gè)科學(xué)的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)一說(shuō)出來(lái),就會(huì)讓你的心理負(fù)擔(dān)增重,這不是一個(gè)好目標(biāo),一個(gè)好的目標(biāo)應(yīng)該是很容易實(shí)現(xiàn)的。比如你悅心不高,還月光,你的目標(biāo)就是每月節(jié)約開(kāi)支,為自己儲(chǔ)蓄1000塊,當(dāng)這個(gè)目標(biāo)在月底實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,你就會(huì)相當(dāng)開(kāi)心,為自己這小小的成功而感動(dòng),也會(huì)再接再厲的。
有的人一工作就不開(kāi)心,這樣的人不懂得如何快樂(lè)生活。我們應(yīng)該在工作中培養(yǎng)興趣,如果你工作的唯一目的就是為了賺錢(qián),那么你所做的事情只會(huì)徒增你的苦惱,因?yàn)槟愕墓ぷ鲿r(shí)間占據(jù)著你的每一天。天下所有父母給孩子生命的初衷都是不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián),都希望孩子能夠一生快樂(lè),如果你每天像苦行僧一樣生活,也就失去了生命的目的。
拿出一張紙來(lái),記下你從孩提記事起,你所取得的最主要的三個(gè)成績(jī)。那些都是讓你感到驕傲和充滿激情的,回憶一下當(dāng)時(shí)欣喜若狂的情景,至今心中仍在感動(dòng):“我做到了,我覺(jué)得自己很棒”,當(dāng)你把第一個(gè)寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候,其他兩個(gè)也隨之而來(lái)。把自己各個(gè)階段的照片拿出來(lái),制作成視頻,配成符合當(dāng)時(shí)心境的音樂(lè),你的生活的激情將會(huì)再度點(diǎn)燃。
(張留敏)
下一篇:專(zhuān)注當(dāng)下不只是嘴上功夫 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:沒(méi)有故事品牌便沒(méi)有意義 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜