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　　你是否會(huì)有這樣一種感覺(jué)：在緊張的忙碌一天之后，腦子里對(duì)于一些重要的事情卻遺忘了，導(dǎo)致有的事情沒(méi)有做，而自己也感覺(jué)快要爆炸，瀕臨崩潰邊緣。這種現(xiàn)象，心理學(xué)上稱為壓力過(guò)大。那么，壓力過(guò)大人會(huì)崩潰嗎？

　　美國(guó)研究人員解釋說(shuō)，一個(gè)人當(dāng)無(wú)法控制自己的緊張情緒時(shí)，會(huì)激活大腦中一種叫做蛋白激酶C的物質(zhì)，這種酶可以破壞人的短期記憶能力，并影響額葉前部皮層(大腦的決策機(jī)構(gòu))所執(zhí)行的其他功能。研究人員還發(fā)現(xiàn)，蛋白激酶C對(duì)產(chǎn)生精神分裂癥和雙向失憶紊亂起著重要的作用。當(dāng)人處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，容易引起精神病發(fā)作。學(xué)校里緊張的學(xué)習(xí)生活和軍隊(duì)里的緊張訓(xùn)練等，都可以使人處于高度緊張壓力下，當(dāng)有些人感到無(wú)法承受這種壓力時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生精神分裂癥或雙向失憶紊亂。

　　研究人員介紹說(shuō)，蛋白激酶C通過(guò)影響大腦的一部分功能，使人的注意力分散，產(chǎn)生沖動(dòng)，或破壞人的正常判斷能力。這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋為什么鉛中毒的兒童容易出現(xiàn)注意力分散和產(chǎn)生沖動(dòng)行為的情況。因?yàn)榧词故禽p微中毒，都可以激活蛋白激酶C,從而誘發(fā)兒童行為異常。

　　因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持自己的心理健康，不要給自己過(guò)大的心理壓力。如果大家感覺(jué)自己壓力過(guò)大的話，也應(yīng)該做些事情來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理，如聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天、出門散步等等，都是不錯(cuò)的方法。

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