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心理常識

請別讓手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時間

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-06

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  智能手機(jī)的上市,真的是一件好事嗎?智能手機(jī)給人們的生活帶來了較大的不便,這本來是非常好的一件事,但是如今低頭族越來越多,還有一些人迷戀手機(jī)而致使心理健康受損,一分鐘不玩手機(jī)就特別難受。大家千萬不要在平時生活中被手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時間。

  網(wǎng)民享受著手機(jī)帶來的便利,也承受著各種各樣的不良后果。

  相信大家感受最多的就是無論上班還是下班,無論開會或是朋友聚餐,大家都在有意或無意去查看閃屏的提醒信息,甚至相聚對面而不語,查看著各自的手機(jī)社交圈,無底線的揮霍著自己與他人的時間。不知何時,手機(jī)變成了大家只要醒著就無時無刻都要放在手里的貼身保鏢。我現(xiàn)在的“黃金密碼”這支團(tuán)隊(duì)在上班期間,也依然存在著這樣的問題,這種現(xiàn)象對目前的工作進(jìn)展影響不大,但你敢說它對團(tuán)隊(duì)氛圍影響不嚴(yán)重嗎?

  手機(jī)給人們帶來的方便,可以第一時間了解跟自己毫不相關(guān)的全球新聞,第一時間評論點(diǎn)贊朋友的動態(tài),生怕沒有關(guān)注到朋友的最新進(jìn)展。大家在刷屏,刷各種各樣的信息,但是所花費(fèi)的時間是否有效,所花費(fèi)的時間是否值得,如何衡量獲得的信息及浪費(fèi)的時間,是否有人反思?

  你是否在社交APP上太把自己當(dāng)回事,而忽略了你的身邊人以及本該有的人生?原來專注做一件事情的時間,被你拖拉成了幾倍?你是否常常連自己要做什么都忘記了?你是否也對自己無語?

  我也一樣,曾幾何時和所有網(wǎng)民一樣,不知不覺將大量的時間浪費(fèi)在了手機(jī)上,睜眼找手機(jī),上廁所帶著手機(jī),聚會拿著手機(jī),開會帶著手機(jī),馬路上邊走邊看,睡前也是捧著手機(jī)入睡。每天忙忙碌碌,在空虛感莫名膨脹的時候才意識到,我被手機(jī)綁架了,每天的忙碌,只是在尋找那種虛擬的存在感,但是目標(biāo)缺失的存在感,只是暫時道貌岸然的自我欺騙。

  說句實(shí)話,我并沒有感覺除了微商以外,手機(jī)社交特別活躍的網(wǎng)民在生活上有多豐富,工作上有多大成效,專業(yè)上有多么透徹,反而都是反面。

  我并不是抵觸手機(jī),但手機(jī)只是一種工具,取舍得當(dāng),用之有度。

  請永遠(yuǎn)記住一句話“使用工具的人是你,不是工具限制了你。”

  不論手機(jī)能夠幫助你做什么,都需要適可而止。這也就是說,在平日的生活中,業(yè)余時間不能完全被手機(jī)占據(jù),而是應(yīng)該豐富一下自己的業(yè)余生活。可以選擇聽聽音樂、看看書,這也是蠻不錯的,同樣可以增長自己的見識,陶冶情操。

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