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　　隨著都市里寫(xiě)字樓越蓋越高，越蓋越密，很多生活在夾縫中的都市人又多得了一種名為“大樓綜合征”的“怪病”。所以我們?yōu)榱宋覀兊纳詈凸ぷ鞯恼Ｎ覀儜?yīng)該避免“大樓綜合征”的蔓延，那么在生活中如何避免“大樓綜合征”的蔓延呢?

　　避免“大樓綜合征”的蔓延首先，對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)給自己減壓，要認(rèn)識(shí)到生活除了寫(xiě)字樓之外，還有很多快樂(lè)的來(lái)源。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下，員工既容易爆發(fā)出驚人的工作熱情，也容易產(chǎn)生焦躁、疲憊的心態(tài)。事業(yè)的發(fā)展是無(wú)止境的，經(jīng)濟(jì)因素的誘惑也是無(wú)止境的，在這種情況下，就要給工作和生活劃一條“界線”，給自己定下一個(gè)原則：工作時(shí)間就要努力工作，工作之余就要痛痛快快地休息放松。

　　避免“大樓綜合征”的蔓延其次，對(duì)于管理者而言，怎樣營(yíng)造和諧氣氛，怎樣凝聚人氣，怎樣最好地調(diào)動(dòng)員工積極性，都是避免“大樓綜合征”的關(guān)鍵。比如，重視員工的心理需求，讓他們?cè)诠ぷ髦幸材苷业娇鞓?lè)，這樣既有利于員工創(chuàng)造性的發(fā)揮，也有利于他們的身心健康?？雌饋?lái)是花費(fèi)了一些額外的精力，但收獲了員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同，他們也會(huì)用更努力的工作來(lái)回報(bào)企業(yè)。

　　避免“大樓綜合征”的蔓延最后，員工和管理者要了解雙方的需求。多從對(duì)方角度考慮問(wèn)題，才能真正創(chuàng)造出和諧共贏的局面，“大樓綜合征”自然也就不見(jiàn)了。

　　以上這些都是避免“大樓綜合征”的蔓延的方法只有掌握這些方法我們才能更好的工作，所以讓我們一起避免“大樓綜合征”的蔓延吧。

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