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心理常識(shí)

睡眠不足容易致決斷失誤

分類: 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-30

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  睡眠不足會(huì)降低人的信息整合能力,睡眠不足容易致決斷失誤,從而導(dǎo)致決斷失誤。對(duì)那些從事高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)的人來說,睡眠不足可能造成嚴(yán)重后果。

  美國(guó)得克薩斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)被調(diào)查對(duì)象睡眠不足時(shí),睡眠不足容易致決斷失誤。他們完成信息整合任務(wù)的準(zhǔn)確性會(huì)比正常情況下降低2.4%,睡眠不足容易致決斷失誤,而睡眠很充足時(shí),準(zhǔn)確性會(huì)比正常情況下提高4.3%。

  壓力大、風(fēng)險(xiǎn)高的從業(yè)人員需要良好的快速?zèng)Q斷能力,睡眠不足容易致決斷失誤,上述研究結(jié)果有助于相關(guān)行業(yè)提高工作效率。

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