歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
購物狂”是指帶有病態(tài)性的購物癥,屬于“沖動性控制障礙”心理癥狀范圍。通常有病態(tài)性購物的人會合并其他類型心理障礙,例如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等問題。
病態(tài)性購物癥和一般過度消費不同。過度消費是指超過自己的消費預(yù)期,就是錢花超了。但是病態(tài)性購物癥患者的目的不是商品,主要是對“買”這個行為上癮。只喜歡買東西的感覺,不買就感覺不舒服,但買完之后就后悔、有罪惡感。
針對購物狂常用的方法是認(rèn)知行為治療,就是讓行為者認(rèn)清:沖動想買的念頭,會導(dǎo)致購物造成后續(xù)欠債的問題;讓行為者一再從練習(xí)中熟悉過度消費和負(fù)債的因果關(guān)系;學(xué)會購物前先列表,把想買的商品分成3類:我想要但不需要的、可能需要的,以及我真的需要的。
如果還伴有嚴(yán)重抑郁癥的話,可以適當(dāng)用一些抗抑郁藥物,可適當(dāng)緩解購物沖動。但是,仍然要配合認(rèn)知行為治療,這才真正有助各方面癥狀改善。
如果家里有人發(fā)生類似情況的話,更需多一份理解。購物狂通常是因為生活中缺乏自信,自我認(rèn)同不足的錯覺式自戀的情感補償,多陪她們聊聊天,給予一些生活中的肯定和支持,能夠使她們得到身心的滿足。
如果家長不想讓自己的孩子今后成為購物狂,那就要從現(xiàn)在開始做起了。不要一味用物質(zhì)來獎勵孩子,避免讓孩子把物質(zhì)當(dāng)成快樂的主要來源,養(yǎng)成不良的價值觀及行為。
下一篇:如何有效管理憤怒心理的方法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:白領(lǐng)的心理健康報告 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜