從認(rèn)知上來說，如何克服自卑心理，要肯定自己的價(jià)值：每個人都是獨(dú)特的，每個人的存在，都是有價(jià)值的——“我存在固我有價(jià)值!”自己身上的特點(diǎn)，沒有好壞之分，因?yàn)槊恳环N性格都有好和壞兩個方面，每一種特質(zhì)都是你自己獨(dú)有的。

　　如何克服自卑心理，學(xué)會積極的思考問題——在碰到挫折時(shí)，在做一件事情時(shí)，想一想事情的積極方面，就算是失敗了，也有失敗的價(jià)值，比如說，這次考試沒有考 好，這是不是說明自己沒用，自己能力不如別人呢?絕對不是，考試除了能夠評估自己的學(xué)習(xí)所得之外，它的另一個功能就是幫助自己看清哪些知識是自己的盲點(diǎn)，如何克服自卑心理，以后我們需要做些什么針對性的復(fù)習(xí)，只是我們的文化似乎只強(qiáng)調(diào)考試的前一個功能。

　　如何克服自卑心理，如果從后一個功能的角度來看待問題，那么考試失敗就沒什么了，正是失敗教 會了我們?nèi)绾稳コ晒Α?/p>