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　　在我們的工作和生活中，我們會經常的發現一些女人會無緣無故的生氣，有的時候因為一點小的事情就會大發雷霆，甚至罵人，說臟話。女人們不知道的是，這樣經常的發脾氣對身體和心理健康是十分不利的。女人經常生氣會引起一些危害健康的問題有什么呢?

　　1、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。

　　2、加速腦細胞衰老。生氣時，大量血液涌向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

　　3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

　　4、心肌缺氧。生氣時，大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，容易引發疾病。五.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，長久會引發甲亢。

　　5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

　　6、傷肺。女性情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。

　　7、損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇，這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

　　上面的介紹我們了解到了經常發脾氣對女人的心理和身體的傷害是很大的，甚至會產生一些突發的疾病，危害生命的健康。因此女人對于自己發脾氣的事情要重視起來，覺得自己想要發脾氣的時候盡量控制自己的心情，讓自己的心情保持平靜，深呼吸，內心說著不要發脾氣，就能很好的預防發脾氣了，就不會危害身體和心理健康了。

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