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　　我們都知道，想要健康長壽，那么肯定需要做好自己的養生保健工作，注意自己的生活習慣還有健康飲食?？墒俏覀兂３雎缘膯栴}就是不良的性格一樣會對我們的生命長壽問題長生影響。下面我們就去看看不良性格與壽命的關系。

　　1、拖拉散漫型

　　比如生活中丟三落四，對事業缺乏相應的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

　　研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以壽命更長。

　　2、焦慮緊張型

　　焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。

　　一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。

　　3、忍耐憂郁型

　　有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質也大打折扣。

　　研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

　　上面就是關于不良的性格對我們生命長壽的影響，所以希望大家看了這些介紹之后，能夠注意完善自己的性格，注意自己的心理健康，這樣才能夠讓自己保持一個樂觀開朗的性格，讓自己更加的健康長壽。

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