想得多，真的好嗎?往往在惰性的促使下，阻礙了行動，但人的思想是不會停的，不管你是站著，坐著，蹲著，腦袋里都會像天馬行空，無數(shù)的想法浮現(xiàn)出來，但是從心理健康的角度來看，想得太多好嗎？

　　據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報》近日報道，美國加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校的研究者發(fā)現(xiàn)，思慮過度反而會讓工作表現(xiàn)變差。

　　記憶分內(nèi)隱記憶和外顯記憶。前者是有意識的、連貫的;后者是憑直覺獲知的、模糊的。兩類記憶分別由前額皮層的背外側(cè)和腹外側(cè)區(qū)掌管。已有研究證實(shí)，某些刺激會使兩者相互影響，導(dǎo)致記性變差。

　　在此前提下，研究者要求受試者記住并描述萬花筒中的一系列圖形(需要外顯記憶發(fā)揮功能)，同時刺激受試者的前額皮層，讓內(nèi)隱記憶干擾外顯記憶，結(jié)果受試者記住的圖形很少。當(dāng)刺激減弱，內(nèi)隱記憶消退，受試者能記住更多圖形。

　　原來想太多真的不好，當(dāng)然不是說什么都不想，而是不要想的太遠(yuǎn)，這樣反而不利于當(dāng)下的生活，由此看來我們的心理健康直接關(guān)系到生活質(zhì)量，你還坐在沙發(fā)里思考人生，起來吧!背起行裝，踏出門，享受當(dāng)下陽光雨露，想得太多會讓你陷入混沌當(dāng)中哦!