我們會發現隨著社會在不斷發展，越來越多的交通工具，以及通訊方式，給帶來了很大的方便，按理說人與人之間的交流應該更多，心與心應該更加靠近才對，但是你們會發現，在這個時代，人與人之間充滿了距離。那么，如何讓心與心更靠近呢？

　　“低頭族“正成為現代社會的一個流行詞，它是指那些在走路、乘坐交通工具或吃飯時，幾乎都低頭玩手機或平板電腦的人。

　　首都師范大學心理咨詢中心一項調查顯示，77%的人每天開機12小時以上，33.55%的人24小時開機，65%的人表示“手機不在身邊會有些焦慮”。

　　亞洲人更愛隨時低頭玩手機

　　“世界上最遙遠的距離，莫過于我坐在你的對面，你卻在玩手機。”因為工作需要，Small經常到國外出差。Small發現，相比于外國人聚餐時的“愛傾談”，中國人即便到了國外，也少有心情欣賞“異域風情”，而是更愿意低頭玩手機、上微信。

　　統計發現，亞洲人，尤其是東亞人最喜歡隨時玩手機，面對“低頭玩手機”帶來的亞健康、頸椎病、眼睛酸痛、手指酸麻等癥狀，中國人仍然樂此不疲地“奮戰”以微博、微信為代表的移動社交工具。

　　全民“微信粉”“病癥”皆不輕?

　　近日，80后的小燕發現60歲的老爸也愛上玩微信，頻繁地在朋友圈里發照片。然而，面對每天早晨的“三百條留言，一百條朋友圈”和24小時里不時傳來的“叮叮”聲，不停地劃呀劃、復制、粘貼、轉發……微信粉們也都在感嘆時間的“碎片化”。

　　白領阿文則覺得自己已經得了“微信強迫癥”，“時不時就想去朋友圈，看看大家都有些什么新鮮事發生，如果是自己發了照片，就更加迫不及待地希望看到朋友們作何評論。”微信故障了，朋友圈的“重度患者”Mimi更是難受得抓心撓肝。有時她每隔5分鐘刷新一次朋友圈，感覺到“無比失落”，感覺玩微信已經到了“強迫”的邊緣。

　　別做信息時代的“套中人”

　　為什么中國人對于微信等移動社交工具如此熱衷?復旦大學社會學專家趙民表示，微信的火熱從最核心的原因來看是它很好地滿足了人們社會交往的需要。“由于手機網絡使得人們能跨越時間、空間地進行溝通交流，為溝通提供了目前來看最大可能的便利性，因此，其起到的正面作用毋庸置疑。”而“朋友圈”的照片分享則很好地滿足了人們自我欣賞的需要。此外，“中國人、東方人的個性比較含蓄，很多感情難以當面表達，而微信創造出了一定的時空距離感，表達方式又可以通過錄音、文字、照片等多種方式，更容易受到東方人的歡迎。”

　　但是低頭玩手機隱患也很大。“低頭族群體不但會有身體健康的隱患，如：視力下降、易疲勞、頸椎腰椎疾病等，還會有心理方面的困擾。”重慶市精神病院心理醫生齊樂說，低頭族的日常生活被電子產品侵蝕后，人與人之間的溝通會受到影響，開始漠視身邊的事情，而對網上陌生人的帖子更感興趣，這會讓青少年形成不健全的人格。更有一些離開手機便發慌、緊張、心神不寧的年輕人。其實這類人群已經出現了心理問題，需要進行相應的心理矯正。

　　在這個信息化的科學時代，高科技的東西給我們帶來了很大的方便，不管是交流還是工作，這是生活，它們起著非常重大的作用，但是別人在用這些東西的時候，卻忽略了我們內心的需要，而心理健康也會因為這些東西而受到很大的影響。