歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
每一個人都有思想,這是非常正常的事情,可是要是你對每一件事都想得比較多的話,那么做任何事情就會有更多的顧慮,這樣也會阻礙你做成大事,所以說我們在生活中還是應(yīng)該盡量把事情看淡,不要任何事情都要想太多。
據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報》近日報道,美國加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校的研究者發(fā)現(xiàn),思慮過度反而會讓工作表現(xiàn)變差。
記憶分內(nèi)隱記憶和外顯記憶。前者是有意識的、連貫的;后者是憑直覺獲知的、模糊的。兩類記憶分別由前額皮層的背外側(cè)和腹外側(cè)區(qū)掌管。已有研究證實(shí),某些刺激會使兩者相互影響,導(dǎo)致記性變差。在此前提下,研究者要求受試者記住并描述萬花筒中的一系列圖形(需要外顯記憶發(fā)揮功能),同時刺激受試者的前額皮層,讓內(nèi)隱記憶干擾外顯記憶,結(jié)果受試者記住的圖形很少。當(dāng)刺激減弱,內(nèi)隱記憶消退,受試者能記住更多圖形。
內(nèi)隱記憶憑直覺獲知,多表現(xiàn)為思慮過度,想得太遠(yuǎn)。該研究正是提醒我們,如果想得太遠(yuǎn),可能有反作用。這也是為什么不少人喜歡制定長遠(yuǎn)規(guī)劃,卻往往難以實(shí)現(xiàn)的原因之一。與其讓自己活得那么累,倒不如活在當(dāng)下,相信“船到橋頭自然直”。
很多人認(rèn)為想要多,其實(shí)是一種有計劃的表現(xiàn),這完全是兩碼事,因?yàn)橄胩嗫赡軙屇阕鍪虑樽兊锚q豫不決,這樣就會阻礙你做事的決心,當(dāng)然也不利于自己的心理健康,所以說生活中你不需要做一個想太多的人。
下一篇:熱情可以彌補(bǔ)20%的缺陷 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:靈魂出竅其實(shí)和腦電活動有關(guān) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜