三句話保持好心情
分類: 心理保健
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 12-19
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人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心的事首先要靠自己化解，這樣才能擁有樂觀的心態。專家教您遇到煩惱事，不妨學說三句話：
第一句：不要緊。不管發生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
第二句：算了吧。生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。
第三句：會過去的。不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什么困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
