分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-25

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1 和大人們一樣，孩子也會(huì)妒嫉，而且他們的妒嫉往往更加強(qiáng)烈且奇特。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)別人那兒有自己想要的東西的時(shí)候，無論是相貌、玩具、老師的表揚(yáng)，甚至是家長的關(guān)注，他們的內(nèi)心就會(huì)有一種小小的嫉妒油然而生。怎樣幫助孩子克服這種沖動(dòng)呢?

　　由于家里還有個(gè)哥哥，九歲的虎虎總覺得爸爸媽媽不喜歡自己。無論是外出游玩、生日派對還是跟媽媽在一起的時(shí)候，他老是抱怨爸爸媽媽偏心。當(dāng)媽媽解釋自己花了很多時(shí)間和他一起玩或者他做了哪些錯(cuò)事而哥哥卻沒有的時(shí)候，虎虎就撅著嘴說哥哥有的玩具自己卻沒有或者強(qiáng)調(diào)哥哥曾經(jīng)犯的錯(cuò)而自己卻很乖。

　　很多孩子都有虎虎這樣的，當(dāng)他們看到別人有自己所沒有的東西，包括衣服、能力、受歡迎程度和玩具等等，甚至有些大人意想不到的東西都可能誘發(fā)他們的妒嫉。有些家長認(rèn)為這種表現(xiàn)會(huì)隨著孩子年齡的增長而自然消失，但專家指出，過分的妒嫉會(huì)影響孩子正常的發(fā)育，使他們在自己與別人的對比中感到自卑，妨礙孩子自信心和自尊心的建立，因此家長應(yīng)該在孩子達(dá)到上學(xué)年齡之前教會(huì)他們?nèi)绾慰朔@種情緒。下面就讓我們來學(xué)習(xí)如何幫助孩子減少妒嫉，以及當(dāng)孩子的小腦瓜被妒嫉所占據(jù)的時(shí)候如何平復(fù)他們的情緒。

　　注意孩子的暗示，并表示同情

　　孩子很難控制自己的情緒，但對于家長們來說，觀察孩子的行為方式、掌握孩子的情緒趨向卻并不難。當(dāng)孩子妒嫉爆發(fā)的時(shí)候，他們的行為經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)變化，比如搞破壞、哭泣或者說妒嫉對象的壞話等等。有時(shí)候，妒嫉也會(huì)反映在孩子的和身體方面，如胃疼、難過、焦躁、情緒低落或者沒有干勁。這時(shí)候，家長需要對孩子表示同情和理解，并幫孩子把他們的想法說出來。

　　比如，爸爸帶著5歲的女兒玩秋千，站在一邊的3歲的兒子委屈地要哭，這時(shí)候媽媽就可以說，“看，爸爸一直陪著姐姐玩，把我們都冷落在一邊了，這真不公平，對不對?”如果孩子表示同意，家長就可以告訴他這種感覺就叫做“妒嫉”——“我知道你覺得妒嫉，是不是?不過這沒什么的?！奔议L的理解可以安撫孩子的情緒，因?yàn)檫@種時(shí)候，孩子們更需要的往往不是欲望的滿足，而是家長耐心的傾聽，以及對他們內(nèi)心感受的肯定。

　　讓孩子知道大人也會(huì)妒嫉

　　顯然，妒嫉是一種負(fù)面情緒，但我們有必要讓孩子們了解，即使是他們尊敬的爸爸媽媽也會(huì)有妒嫉的感受。我們可以告訴孩子，當(dāng)寶寶和爸爸在一起親親熱熱的時(shí)候，媽媽也會(huì)妒嫉爸爸，但是媽媽不會(huì)因此而亂發(fā)脾氣或者感到難過。或者舉出自己小時(shí)候的故事，告訴寶寶自己也有過同樣的心情。比如，當(dāng)虎虎抱怨自己不能和哥哥一樣參加跆拳道班的時(shí)候，媽媽就告訴他自己小時(shí)候也有過同樣的經(jīng)歷，但是這種情緒是可以克服的?！爸绬?我上小學(xué)的時(shí)候，爸爸媽媽從來不準(zhǔn)我在街上玩，但鄰居家的姐姐卻可以在外面一直跳皮筋到天黑!你說多不公平!”這個(gè)故事讓虎虎明白原來媽媽也妒嫉。隨后媽媽告訴，任何一個(gè)孩子都不可能得到和別人完全相同的待遇，因此必須學(xué)會(huì)接受。 1

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