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　　哭泣超過15分鐘會傷身同，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由于精神壓抑而產生的有害物質，積聚于體內對人體健康不利。眼淚能把體內積蓄的導致憂郁的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力，哭泣超過15分鐘會傷身。

　　哭泣超過15分鐘會傷身，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、生理、激素、心理等方面的優勢之外，善于啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣后，情緒強度會減低40%。哭泣超過15分鐘會傷身，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。

　　不過，哭泣超過15分鐘會傷身，哭不宜超過15分鐘。壓抑的心情得到發泄、緩解后就不能再哭，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時間過長，胃的運動會減慢、胃液分泌減少、酸度下降，哭泣超過15分鐘會傷身，會影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。

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