日本一項調查表明，良好的生活習慣能夠提高青少年的學習能力。

　　這項調查是針對吃早飯和睡眠時間等生活習慣是否會影響學生學習能力的問題進行的。根據這項名為“全國學習能力及學習狀況”的調查，在小學6年級學生的算術知識問答中，每天吃早飯的學生回答正確率達到83.7%，完全不吃早飯的學生正確率只有66.3%;在語文活用能力上，每天吃早飯的孩子正確率達64%，完全不吃早飯的孩子只有44%。

　　“基礎知識”掌握情況的調查顯示，小學5年級學生睡眠時間在8～9小時的，其語文成績平均值為78.1分，算術為82.6分。那些睡眠不足5小時的孩子，語文平均分只有54.8分，算術也只有60.6分。

　　由此可見，孩子越是有良好的生活習慣，學習能力也越強。