因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)，現(xiàn)在的青少年比起父輩們當(dāng)年，有了更寬廣的視野和更豐富的信息。也是因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)，現(xiàn)在的青少年中有不少人深陷網(wǎng)癮的泥沼無法自拔。網(wǎng)癮只是表象，深挖下去，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原因可能是個(gè)性缺陷、家庭問題等等，幫助網(wǎng)癮青少年回到正常的生活軌跡，也需要家庭、學(xué)校、社會(huì)各個(gè)方面的努力。

　　事件回放

　　中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)公布的《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)》顯示，在青少年網(wǎng)民中，網(wǎng)絡(luò)成癮者占十分之一。

　　長期關(guān)注和青少年犯罪的中國人民公安大學(xué)教授王大偉，最近對(duì)工讀學(xué)校發(fā)現(xiàn)，在青少年犯罪的各類案件中，有六至七成的少年人走上犯罪道路是因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)。“網(wǎng)絡(luò)不良信息對(duì)未成年人的危害，已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的問題。”王教授憂心忡忡地說。

　　在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮患者中，網(wǎng)絡(luò)情成癮所占的比重也不少。《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，幾乎所有的網(wǎng)絡(luò)成癮者都點(diǎn)擊過黃色網(wǎng)頁。對(duì)性世界充滿好奇之心的孩子一旦接觸到網(wǎng)上的不良信息，就容易被其誤導(dǎo)，一些孩子會(huì)深陷其中，從網(wǎng)聊到網(wǎng)戀到過早發(fā)生，有的甚至走上犯罪的道路。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)滿足了某些需求

　　互聯(lián)網(wǎng)在給我們帶來種種便利的同時(shí)，也對(duì)一部分人產(chǎn)生了負(fù)面作用，相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在青少年網(wǎng)民中，網(wǎng)絡(luò)成癮者占到了十分之一。劉勇表示，網(wǎng)癮一般是出于某種需求。如果細(xì)分，主要可以分成3類，網(wǎng)聊、網(wǎng)游、網(wǎng)色，它們各有不同。劉勇分析說：“網(wǎng)聊的原因可以歸結(jié)到缺乏伙伴和精神層面的需求（關(guān)愛支持）。網(wǎng)游的原因比較多，可以歸結(jié)為伙伴缺失、自信心和尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)需求、追尋快樂逃避壓力，以及青少年對(duì)于游戲快樂的追求。網(wǎng)色的原因和青少年的生理需求有關(guān)，包括對(duì)于性的神秘感的探究和對(duì)于性的懵懂。”

　　網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)于青少年的生理、心理、社會(huì)能力都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。從生理角度看，長時(shí)間上網(wǎng)，勢(shì)必影響到身體的健康，可能出現(xiàn)視力下降、睡眠節(jié)律紊亂、倦怠、、頭暈、不振、易煩躁、易怒、注意力不集中等。在心理方面，則可能出現(xiàn)自卑、交流能力下降（甚至于社交障礙）、性格內(nèi)向、不能和家人進(jìn)行溝通（甚至于對(duì)抗）。在社會(huì)能力方面，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，有六至七成的少年人走上犯罪道路是因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)。這樣的數(shù)字，足以讓人擔(dān)憂。

　　網(wǎng)癮只是表現(xiàn)，深層次原因引人深思

　　在平時(shí)工作中，劉勇曾接觸過一些網(wǎng)癮青少年。小李是比較有代表性的一個(gè)。中專學(xué)歷的小李性格有些內(nèi)向。畢業(yè)后他進(jìn)入一家國企當(dāng)學(xué)徒，師傅是個(gè)出了名的火爆脾氣，經(jīng)常會(huì)責(zé)罵和刁難小李。父母則以“年輕人要多吃苦”的大道理教育小李，讓他覺得自己的委屈沒有人能理解。他只有借助網(wǎng)絡(luò)游戲排遣心中的不滿，隨著不滿情緒的不斷增多，他上網(wǎng)的時(shí)間越來越長，最終連續(xù)兩個(gè)月不去上班，也不出門，整天沉迷在網(wǎng)絡(luò)中。

　　小李告訴社工，他從小到大，很少能堅(jiān)持到底做一件事，結(jié)果什么也不是，而在游戲世界中，他可以將自己所扮演的角色從一個(gè)普通士兵鍛煉成一個(gè)最高級(jí)別的戰(zhàn)士，通過這個(gè)過程，使他感受到了人生的成功。

　　劉勇分析說，首先，小李性格內(nèi)向，社交溝通能力不足，導(dǎo)致他現(xiàn)實(shí)生活中很少與其他人交流，而在網(wǎng)絡(luò)中，一則大家很容易找到共同的話題；二則輕松開放的交流環(huán)境，讓交流不需要太多的顧忌。用小李自己的話說：“只有他們（網(wǎng)友）才和我是一個(gè)世界的。”第二，家長制作風(fēng)改變了家庭的功能。家庭應(yīng)該是個(gè)體最基本的情感安慰和支持的港灣，但是家長制作風(fēng)的教育方式下，家長不重視孩子自己的意見和想法，一定程度上阻礙了親子之間的溝通。最終導(dǎo)致小李與父母間關(guān)系走向淡化與沖突，并加速了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀。同時(shí)，這樣的家庭還會(huì)導(dǎo)致孩子自信心降低，面對(duì)、壓力和人際交往的復(fù)雜性，他們更加不知所措。此外，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中人與人的隔閡越來越大，人與人之間的關(guān)系越來越冷漠，更多地表現(xiàn)在利益關(guān)系上。這就更加劇了低人際交往能力者的社交恐懼，最終很多人只能采取逃避的方式，生活在虛擬的世界中。劉勇強(qiáng)調(diào)：“網(wǎng)癮只是一種表現(xiàn)形式，深層次的東西有很多種類型。就像你發(fā)燒了，并不表示你一定就感冒了。”

　　別輕易給孩子貼上網(wǎng)癮標(biāo)簽

　　網(wǎng)絡(luò)成癮給青少年健康成長帶來巨大的隱患，也讓家長老師們對(duì)此非常擔(dān)憂。不過，孫嘉儀提醒，不要輕易給孩子貼上網(wǎng)癮標(biāo)簽。她指出，“網(wǎng)絡(luò)成癮”指的是因重復(fù)對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用所導(dǎo)致的一種慢性的、周期性的、無法自拔、無力控制的著迷狀態(tài)。患者常常表現(xiàn)為自我封閉、情感淡漠、人際交往能力顯著下降、嚴(yán)重依賴虛擬世界、厭惡現(xiàn)實(shí)世界，并程度不同地存在抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)等不良心理狀態(tài)。真正的網(wǎng)癮患者是喪失學(xué)習(xí)、工作的社會(huì)功能的，他們需要長期的藥物和心理治療。

　　而判斷是否網(wǎng)絡(luò)成癮，也是有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的。孫嘉儀給出了的方法。“如果以下9條中有4條符合，則要尋求專業(yè)輔導(dǎo)和幫助了：上網(wǎng)已占據(jù)你的身心；不斷增加上網(wǎng)時(shí)間和強(qiáng)度；因某種原因突然不能上網(wǎng)時(shí)，感到煩躁不安，無所事事；向家人刻意隱瞞自己迷戀網(wǎng)絡(luò)的程度；每天上網(wǎng)超時(shí)4-5小時(shí)，連續(xù)一年以上；將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一方法；在投入大的金錢和時(shí)間后有所后悔，但第二天仍然控制不住上網(wǎng)；無法控制上網(wǎng)沖動(dòng)；因長期迷戀網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致睡眠紊亂、視力下降、食欲不振和不良。”

　　不妨與孩子簽一份上網(wǎng)契約

　　須知，一些孩子上網(wǎng)時(shí)間長并不等于成癮，而在某些青少年網(wǎng)絡(luò)依賴的表象下，絕大部分是家庭和社會(huì)出現(xiàn)了問題。對(duì)于可能過度擔(dān)憂的家長，孫嘉儀給出了一些建議。“第一，不要一味制止孩子上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)本身沒有錯(cuò)，關(guān)鍵是要搞清楚孩子上網(wǎng)的目的是什么？有沒有影響他的學(xué)習(xí)和生活？家長們從給孩子買好電腦，開始接觸鍵盤時(shí)就要加以引導(dǎo)，告訴他們?nèi)绾握_合理地使用互聯(lián)網(wǎng)。比如在選擇游戲軟件時(shí)，可以跟孩子一起討論，選擇那些健康有益的游戲項(xiàng)目，作為對(duì)他辛苦學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)。家長甚至可以嘗試跟他一起玩，并且分享彼此的體驗(yàn)和感受。如果家長一看到孩子上網(wǎng)就制止，反而容易激起孩子的好奇心和逆反心理，千方百計(jì)地想接觸網(wǎng)絡(luò)，比如去網(wǎng)吧等，這樣更易沉迷其中無法自拔。第二，達(dá)成共識(shí)，制訂協(xié)議。由于大多數(shù)的青少年本身的自控能力還很弱，家長可以和孩子共同制定一份協(xié)議，這份契約的內(nèi)容可以包括每天上網(wǎng)的時(shí)間、涉及的內(nèi)容、一些制約條件，比如，重大考試、測(cè)驗(yàn)期間減少或停止玩游戲的時(shí)間。在假日里則可適度延時(shí)等。協(xié)議制定完后，孩子必須嚴(yán)格遵守承諾，家長則需履行監(jiān)督職責(zé)。此外， 我覺得最為重要的還是需要家長多多關(guān)注孩子的心理成長，協(xié)助孩子建構(gòu)更多的興趣。例如，閱讀、音樂、運(yùn)動(dòng)以及人際交往的快樂。如果是心理自卑的孩子，則需要增加他們某一方面的優(yōu)越感，找到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我肯定。一旦形成了穩(wěn)定的優(yōu)越感，就不會(huì)那么強(qiáng)烈地需要網(wǎng)絡(luò)補(bǔ)償情緒。一般比較活潑外向的孩子很少有真正網(wǎng)絡(luò)成癮的。”