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網(wǎng)癮

美專家提出上網(wǎng)成癮標準

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-27

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  據(jù)CNN報道,要想確定某人用來上網(wǎng)的時間是否超過正常指標,美國佛羅里達大學兩位心理學家表示們只需記住“MOUSE”這一很好記的縮寫。兩位心理學家表示,瀏覽網(wǎng)頁、收發(fā)電子郵件、傳遞即時信息、在線購物、下載音樂以及訪問網(wǎng)絡聊天室等活動如果干擾了一個人的工作或社會生活,那么不僅會帶來麻煩,也是上網(wǎng)成癮的征兆。

  目前對于醫(yī)生而言,確診一名經(jīng)常上網(wǎng)的病人是否因為上網(wǎng)時間過長而導致患上諸如狂躁型精神病等并非易事,為此上述兩位心理學家提出了一個由五個方面組成的確定上網(wǎng)成癮標準。這五個方面的第一個單詞的首個字母組合在一起正好是“MOUSE”(老鼠)一詞。

  這五個方面分別是:用于上網(wǎng)的時間超過計劃的時間、因上網(wǎng)而忽視其他責任、想斷線卻總是舍不得、因上網(wǎng)與他人關系緊張或冷淡以及不上網(wǎng)時過度焦慮。

  上述心理學家是在對20名自稱因為上網(wǎng)而產生心理問題的志愿者以及隨機挑選、上網(wǎng)時間不盡相同的17名大學生進行面對面的心理狀態(tài)評估之后設計出上述確定標準的。自稱因上網(wǎng)面臨問題多多的志愿者中的一些人在接受評估之前就表現(xiàn)出諸如抑郁或酗酒等不良。這些人平均而言每周上網(wǎng)時間超過30小時,而且他們上網(wǎng)從事業(yè)余活動的時間是從事工作分內活動時間的10倍多。

  但是,并非每個人都認為上網(wǎng)時間過長是一件壞事。加利福尼亞大學的杰弗雷-科勒教授就表示:“一些人在網(wǎng)上花很多時間從事工作或娛樂方面的活動是正常也是有用的。”

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