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　　神經(jīng)衰弱有什么癥狀?很多的職場(chǎng)人士都容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，它不僅會(huì)影響我們的心理健康，同時(shí)也會(huì)給自己的工作帶來(lái)阻礙，所以必須了解它的癥狀表現(xiàn)，提醒自己及時(shí)的去應(yīng)對(duì)和解決。

　　1、衰弱癥狀

　　這是常有的基本癥狀。患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無(wú)力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說(shuō)話常常說(shuō)錯(cuò)，記不起剛經(jīng)歷過(guò)的事。

　　2、興奮癥狀

　　患者在閱讀書(shū)報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對(duì)指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對(duì)聲光敏感。

　　3、情緒癥狀

　　主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾，感到困難重重，無(wú)法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動(dòng);或煩躁易怒，對(duì)家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔;或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒，對(duì)所患疾病產(chǎn)生疑慮，擔(dān)心和緊張不安;例如，患者可因心悸、脈快而懷疑自己患了心臟病;或因腹脹，厭食而擔(dān)心患了胃癌;或因治療效果不佳而認(rèn)為自己患的是不治之癥。這種疑病心理，可加重患者焦慮和緊張情緒，形成惡性循環(huán)。另有約40%的患者在病程中出現(xiàn)短暫的、輕度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表評(píng)分，常在10分以下。可有自責(zé)，但一般都沒(méi)有自殺意念或企圖。有的患者存在怨恨情緒，把疾病的起因歸咎于他人。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在職場(chǎng)中容易出現(xiàn)以上這幾種現(xiàn)象，是那么就需要注意了，因?yàn)檫@很可能是神經(jīng)衰弱的癥狀，必須及時(shí)有效的治療，尤其是對(duì)于心理上的保健必須重視，在生活中學(xué)會(huì)給自己緩解壓力。

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