在臨床上我們發(fā)現(xiàn)有些慢性病和腦外傷病人，在長期休養(yǎng)過程中，出現(xiàn)頭昏、頭痛、乏力等神經(jīng)衰弱的癥狀。這是因?yàn)槿说哪X子好比一部機(jī)器，長久不用，也會生銹。常言道：“生命在于運(yùn)動。”這些患者由于長期臥床，肢體活動過少，或不參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動和學(xué)習(xí)，突然從緊張愉快而有秩序的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)到枯燥的休養(yǎng)生活，游手好閉，無所事事而精神空虛，容易形成以病為中心的不良心境。

　　如果腦子長期處于不良狀態(tài)中，不但不能增進(jìn)腦的健康，反而越休養(yǎng)越衰弱，機(jī)體新陳代謝降低，免疫功能下降，患者精神更為緊張，形成惡性循環(huán)，致使神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，功能失調(diào)，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。