面對繁忙的工作，很多的父母會在忙于工作的時間里，忽視了對孩子的關心和照顧，也沒有及時的和孩子溝通一些情感的問題，久而久之，孩子與父母之間的距離就越來越遠，那么哪些跟孩子溝通的方法，是大人們應該學習和注意的呢?

　　固定“聊天時間”：家長要養成與孩子聊天的習慣，可以在每天的睡前，躺在床上，讓孩子說說今天在幼兒園都發生了什么事，有什么高興事兒，有什么不高興的事兒。孩子的表述過程就是一個很好的概括歸納過程，同時家長也能從孩子的表述中了解到孩子在幼兒園都發生了什么事，對孩子在幼兒園的情況有所了解，也能保證及時了解孩子的心理需求。對于孩子的心理變化也能通過與孩子每天的聊天有所洞悉。

　　注重“身體語言”溝通：孩子與家長之間的交流可以用身體語言進行，抱一抱，親一下，一個贊賞的眼神都是孩子需要的。美國的人類學家在研究人與人的溝通時發現，孩子在表達感情時，更偏重使用身體語言。即使有時家長沒有長時間與孩子溝通，也要用身體語言告訴孩子“媽媽是愛你的”，“媽媽在關注著你”。

　　保持一顆“傾聽的心”：家長與孩子溝通不良的一個很重要的原因，是由于家長過于主觀，不考慮孩子的想法和需要，也沒有靜下心來去傾聽孩子的真實想法。孩子的想法有時是有他的道理的。家長應該用問答的方式了解孩子的想法，而不是指責、批評。以寬容、鼓勵的心態來聽一聽孩子的內心表白，能讓孩子感覺到家長對待自己的平等態度，孩子也就更樂于將自己的心里話說出來。

　　減少不良溝通方法：在親子溝通的過程中，有許多影響溝通的方法，家長由于是溝通過程的主動一方，往往會意識不到自己的做法是錯誤的。如經常指責、埋怨孩子，認為孩子做的總是不對的;對待孩子的問題經常是啰嗦、打岔，一個問題沒解決，卻想起孩子的一堆“不是”;對待孩子過于理智，凡事都要問個究竟，沒有考慮孩子自己的空間和隱私。

　　在和自己孩子溝通的過程中，家長應該要主動地和孩子溝通，并且在自己做錯了事情的時候,也應該要像孩子承認自己的錯誤，可以理智的對待孩子，也要感性地對待孩子，家長必須要為孩子的成長提供更好的情感基礎。

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