我總覺得自己不夠完美
分類: 親子關系
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 02-05
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我總覺得自己不夠完美，口才不好，交際能力不好，理解能力不好，身體協調能力不好，雖然這些方面并不是真的很差，但卻總會拿這些方面去與這些方面比較突出的人去做比較，甚至會與每個人都去比較，比較的是他們的優點，從小時候開始，我就有一個怪癖，總喜歡在各個方面都與別人做比較。
一、我努力做一個大人眼中的好孩子
童年時代屬于學習時代，那時候成績可以說就是決定一個學生的一切，大人們都會有這樣的說法，如果成績好，那么這個學生肯定就是個好學生，所以從小學開始，我學習就一直很努力，記得在三年級的暑假還自學過四年級的數學課程，那時候在大人們的心目中，我就一直是一個懂事，聽話的好學生，可以說也是在稱贊聲長大的學生，父親到現在也仍對我這個兒子很滿意，在別人面前夸我懂事，懂得父母的辛苦。我自認為也是一個比較懂事的孩子，但也正是因為如此，也造就了很多不好的因素，懂事就意味著遵紀守規，通常說話謹慎，做事小心，所以也就造就了一種害怕失敗，不敢冒險，膽怯懦弱的性格，總希望在別人，特別是在大人們面前保留一個好的形象，以至于做事情很拘束，很多事情就只會按照經驗辦事，不敢創新。當然，雖然這些是一些不好的因素，但并不會影響到我在別人眼中的形象，因為我那時成績很好，在中國現在這種教育模式下，成績好也就代表這一個學生的大部分
二、我開始感到自己不如別人
到了初中之后，因為離家較遠，所以需要寄宿，所以從那時候就開始獨立生活了。
離開父母，到了一個陌生的環境，我開始有些不適應，雖然學習熱情并沒有減少，但學習效果卻大不如從前。找不到自己的優勢感覺，我開始對自己失望，再加上從小除了學習之外，其他方面的鍛煉很少，所以我開始感到自己不如別人，不管在那一方面，我都輸給了很多人，我開始自卑，還有些自閉，雖說不是孤僻，但社交范圍卻很窄，只和幾個談得來的朋友在一起，也很少和班上其他不太熟悉的同學打交道。
就這樣，我初中一直都處在這苦惱中。可想而知，我學習也就更加退步了，我成績開始滑落到班上的20名之列。那時候我變得異常的煩躁，開始冒出不想讀書的念頭，但我并沒有對任何人提起，直到有一天的來臨。那天下起了大雨，由于誤了早班車時間，就只能一個人走去學校，但走過去要花上兩個小時的時間。此時，心中不想讀書的念頭開始在我心中燃燒，我決定回家。到家時父親正好在家，他問我怎么回來了，我告訴他不想讀書了。父親聽了非常震怒，用那雙從來沒有打過我的手給了我一巴掌。但我那時沒哭，我知道我讓他失望了。
最終我還是回到了學校，但學習成績依然不見長進。中考成績出來之后，我的分數不夠上重點中學，在我的一再要求下，父親只有讓我去讀了一所普通的中專學校。
三、我擔心自己不能勝任班長這一職位
后來我考進了現在所讀的這所大專院校。大學生活是這么的豐富多彩，我更加感到了自己與別人的差距。阿嗚，不怕你笑話，當時我們寢室7個人，除了我和另外一個同學不是班干部之外，其他都是班上的干部，當然能力也就會在我之上了。我再次感到了差距，我告訴自己，如果再這樣下去，我的一生就這樣完了。我不甘心，我決定改變自己，我在圖書館大量借閱戰勝自我、成功學方面的書籍，積極地參加學校的各種社團。我想通過這些來改變我性格上的缺陷，并且一直都在努力，可由于那些缺陷已經在自己心里面生了根，所以雖然我也做了一些這樣的努力，但始終感覺進步不大，缺陷仍然存在。
在大二時，通過努力，加上自己在班上的成績，我被選為班長。當時，我連做夢都沒想到過自己會得到這個榮譽，雖然想過在班上擔任一職來鍛煉自己，可卻從來都不敢想班長這一職務的，因為我沒自信，在我眼里，班長一職我是不可能勝任的，我想得做多的也只是班上的一個小職務。
但既然輔導員、班上同學都這么支持我，加上我又是個很愛面子的人，就不得不得硬著頭皮趕鴨子上架了。經過這么一年的鍛煉，雖說也培養了自己的一些能力，但總感覺自己心里面原來的那層陰影依然存在，我實在不知道該怎么樣去解決這些問題了。
現在我把我遇到的一些常見的社交問題與阿嗚說說，望你給我一些好的建議，我真的很希望自己能擺脫這些問題，因為現在我面臨著找工作的問題，我想在工作之前能治好我的這些心病：
1.在上臺講話時，不能很清晰很準確地傳達會議精神及通知，且講話不夠流利，并不是因為緊張，主要還是因為講得不夠清楚，條理性不強，講話間斷，但不是特嚴重，總的來說，就是達不到普通流利的標準。
2.參加一些體育活動時，動作學得比較慢，不能速學速會，但有的人有這種能力，我想跟他們一樣。
3.在參加共同社交活動時，在有女生在場的場合，特別是漂亮女生在場的場合，常常無語，表現得不自然，總好像別人在注意自己，很在乎自己的一舉一動、一言一行，就像宿舍的一位哥們說的一樣，把每個女生都想得很高尚，對女性有崇拜心理，但都不會臉紅，只是內心有些不自在。
4.譬如很熟悉的女性從對面走過來，或者從旁邊走過去，本來很想和她打招呼，但又不知為何又不能主動去打招呼。
5.希望自己的口才更好些，在社交場合能夠談吐自如，并能做到活躍氣氛。
暫時也就這么一些問題，希望阿嗚能幫幫我，讓我早點脫離苦海！
張偉：你好！
看完了你的來信，我覺得你是個非常不錯的大學生呢——對未來，有目標；最自己，有要求。你最大的問題，大約就是你自己說的：過于追求完美，總是給自己壓力，要自己強大了再強大，完美了還要完美。
其實，適度追求完美，對自己各方面的完善，是非常重要的，但是過度了，就只會給自己增添煩惱，讓自己自卑。
關于上臺講話，以及與女同學交往一事，我想都跟你焦慮的口才與交際能力有關，用布瓦格的一句話送給你：一句漂亮話之所以漂亮，就在于所說的東西是每個人都想到過的，而所說的方式卻是生動的、精妙的、新穎的。
是的，語言的魅力就在于，同一句話，不同的人，不同的表情和語氣來說，都會收到不同的效果。語言是人際交往的基礎，是讓別人對自己產生良好的第一印象的叩門磚。上臺演講，很多人都會緊張，這個需要多經歷需要自信。
至于學動作，我覺得你夸大了自己的笨拙，其實，每個人都有自己的長處，你不能要求自己處處都強于人，你只要找準自己一個自信點去發展，就已經足夠了。
如何與漂亮女同學交往？等你擁有了足夠的自信，你就可以非常輕松地展示自己的才能和魅力，你就可以非常輕松地站在你喜歡的女同學面前，瀟灑地說一句：嗨，你真是個漂亮的女孩子，大家都喜歡你！
一句真心的贊美，勝過萬千語言，你需要的只是自信和勇氣！
張偉，你真的非常棒，希望你能更加自信！
你的朋友：阿嗚
