在眾多的心理疾病中，強迫癥算是比較常見的一種。雖然很多人都有輕微的強迫癥，但是如果不能控制住病情發(fā)展，還是會危害心理健康的。有的患者甚至不能接受自己患有強迫癥的事實。下面，我們就來看看強迫癥測試題，以及強迫癥的護理知識。

　　強迫癥自測指標

　　家人常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;有時毫無理由的重復相同的內(nèi)容、句子或者數(shù)字好幾次;穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序; 反復好幾次做某些事情直到認為自己做好了為止;一些想法常違背自己的意愿進入頭腦，不能擺脫;常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的后果;無原 因的計數(shù);時常無原因的擔心自己患了某種疾病;看到尖銳物品時會感到心煩意亂;為要記一些不重要的事情而困擾;有時有毫無原因的想要破壞某些物品或傷害他 人的沖動……

　　家庭強迫癥護理知識

　　如果家人的表現(xiàn)與以上強迫癥自測指標中的內(nèi)容有相似情況，證明您的家人已經(jīng)有患上強迫癥的可能了。此時，您應該盡力對其進行護理，幫助其控制病情。

　　焦慮、抑郁情緒的心理護理

　　家人要就患者的主要心理矛盾進行開導，引導病人面對現(xiàn)實，正確對待疾病，幫助病人分析發(fā)病原因，制定預防措施，依靠醫(yī)學知識戰(zhàn)勝疾病。同時，幫助病人利用 音樂、練健身功法、打太極拳等心理調(diào)節(jié)方法有針對性地把注意力從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到日常生活、學習和工作中去，消除與強迫癥狀有關(guān)系的因素，緩解精神緊張，使 病人逐漸從沉湎于窮思竭慮的境地中解脫出來。

　　家人提供支持性心理是強迫癥患者護理工作十分必要的一 環(huán)。對待這一類病人，家人要主動關(guān)心他們，態(tài)度和藹，語言熱情、誠懇，使病人體會到一種可信和受尊重的感覺，從而積極配合護理。而且患者患病原因可能有人 際交往中挫折經(jīng)歷的作用。對于這種情況，家人應該讓病人積極調(diào)整自己為人處世的方式，鍛煉交往技能，學會與周圍人進行情感溝通。

　　通過以上強迫癥的自測方法，希望能為處于強迫癥的患者帶來幫助。當發(fā)現(xiàn)自己患有強迫癥時，上述的家庭護理方法只是片面的，如果病情不能得到控制，還是需要及時尋求醫(yī)生的幫助，以防病情惡化。