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如何與多疑的人相處?與多疑的人相處是一件非常麻煩的事情,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候他們的猜忌心理,兩個(gè)人之間就無(wú)法存在信任,有時(shí)候你無(wú)意識(shí)中的一個(gè)眼神和動(dòng)作,都可能被他曲解,所以與多疑的人相處需要注意下面幾點(diǎn)。
首先,需要你去慢慢的有意識(shí)地去減少他的多疑
與多疑的人溝通時(shí)要盡量直視,不要東張西望,說(shuō)話要誠(chéng)懇,多和他聊一些他比較感興趣的方面,有優(yōu)勢(shì)的方面,避開(kāi)他的短處,要努力表現(xiàn)出你的友好,在他說(shuō)話是最好不要打斷,多發(fā)自內(nèi)心的自然的贊美他,讓他正確認(rèn)識(shí)自己,找回自信。
同時(shí)故意給他看一些關(guān)于多疑的癥狀以及解決方案
多疑癥也屬于強(qiáng)迫癥的一種,其強(qiáng)迫思維常常是病人自己無(wú)法控制的,強(qiáng)迫正神經(jīng)癥中也是屬于需要“長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外,還可以在思想上給于適當(dāng)?shù)某C正。例如:增加其自信心,學(xué)會(huì)換位思考,想法不要過(guò)于偏激,善于發(fā)現(xiàn)事物的積極面等等
另外,可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動(dòng)
首先要多疑的人自己要放開(kāi)。不要讓自己一個(gè)人呆在一邊,盡量和他人出去走動(dòng)走動(dòng),多留意開(kāi)心的事,多鍛煉,最好是多參加集體活動(dòng),融入集體。而大家有什么活動(dòng)時(shí),盡量讓他們加入,因?yàn)槎嘁傻娜送枪陋?dú)寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動(dòng),接觸更多的人,明白他們不同的想法,不要局限在自己的思維中,鉆進(jìn)死胡同里。
與多疑的人相處需要留意的東西比較多,因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心存在很大的猜忌,所以很難對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生信任感,心理健康專家認(rèn)為面對(duì)這樣的人,其實(shí)應(yīng)該多讓他接觸外面的世界,幫助他們打開(kāi)內(nèi)心的心結(jié)。
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