心理專家介紹說，強迫癥的治療方式隨著現代社會的發展也越來越多樣，在面對這些多樣的選擇時，就像在購買一雙鞋子一樣，適合自己的才最重要，即使一雙鞋子再漂亮再高檔，但是鞋子尺碼不合適或者穿起來咯腳，都證明這雙鞋子不能穿，強迫癥也是如此。

　　1.支持性心理治療

　　心理治療是強迫癥最主要的治療方法，在治療時要對強迫癥患者進行耐心細致地解釋，使患者了解疾病的性質，在積極的自我放松的前提下，指導患者把注意力從強迫癥狀轉移到日常生活、學習和工作中去，減輕患者的焦慮。

　　2.音樂治療

　　各種音樂的節奏、旋律、音調、音色不同，可起到抑制興奮、調節身心、鎮痛、降低血壓的作用。卡拉ok音樂治療，除了有上述音樂治療的作用外，能使病人主動參與。對情緒消沉、緊張、不安和孤獨病人，如果年齡和身體條件不允許進行舞蹈治療時，適宜此種治療。

    舞蹈治療對情緒消沉、緊張、不安和孤獨的病人，如果年齡和身體條件允許，可采用此種療法活躍情緒、改善接觸、增加活動、增進生活樂趣。閱讀書刊畫報、欣賞電影電視可使病人輕松愉快、活躍情緒、豐富知識，有益于減輕患者對外界現實的疏遠及陌生感。

　　3.行為療法

　　行為治療主要采用暴露療法和反應防止法。暴露療法的目的在于減輕強迫癥狀伴隨的焦慮，而反應防止技術則有助于減少儀式動作和強迫思維出現的頻度。研究結果表明：行為療法與藥物療法合并使用，往往可以取得較佳效果。精神分析，對部分強迫患者有效。

　　以上我們了解到治療方法很重要，目前普遍最有效的方式還是心理治療，但是音樂治療、行為療法也有其可取之處，作為輔助治療也不錯。

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