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“我清楚地記得自己在下班后把單位的門鎖上了，可回到家還是擔心忘記鎖了，有時忍不住求同事幫我再看一遍，這種情況已經發生很多次了，我得的是什么病?”近日，小張向醫生道出了自己的煩惱。
小張是某公司的出納員，每天她都要在下班后負責把錢款、票據清點收好。最近一段時間，同事們發現小張有點不對勁兒，明明已經收好錢款和票據了，剛出店門又忍不住要回來再看一眼，甚至經常晚上給店內保安打電話，請求幫忙再確認一次。
據給她治療的醫生介紹，小張強迫檢查的表現是一種強迫癥的癥狀，通常表現為對明知已做好的事情不放心，反復檢查。目前據調查發現，年輕的辦公族發病率越來越高。
緣由
長期處于緊張、焦慮狀態
吉林市精神病醫院孟連芳醫生說，小張之所以會患上強迫癥，最重要的原因是受到工作環境的影響，責任大、任務重，擔心發生意外。現代人學業壓力大、生活節奏過快、緊張、焦慮、不會自我調節都容易誘發強迫癥，因此學生、都市年輕男女成了強迫癥的“易感人群”。目前，這種病和抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥一起被列為嚴重影響都市人生活的四大精神疾患之一。
她說，強迫癥是以行為強迫、觀念強迫、思維強迫為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫和有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合情理，卻不能克制地反復出現，越是企圖努力停止，越感到緊張和痛苦。
行為方面，高強度儀式化的重復動作，如關門、洗手、洗澡，反復檢查自己的工作，考試時反復檢查已經答完的試卷等。
警惕
強迫癥重者會轉為抑郁
孟連芳說，強迫癥的后果可以說是讓人歡喜讓人憂。喜的是：有強迫癥狀的人多是工作原則性強、價值觀強的人群，因此他們往往都是工作狂、勞動模范、積極分子。憂的是，遭遇強迫癥困擾的人群身心疲憊，生活質量受影響，有部分嚴重的患者痛苦無助會轉化為繼發性抑郁。此外，強迫癥又是神經癥中非常難干預治療的一種病癥。患者都是從小就形成的一種固化觀念和思維模式，很難加以改變。
因此，人們一方面要重視強迫癥，另一方面，不要把強迫癥當做病癥來看。因為癥狀不等于疾病，雖然有或多或少的強迫癥狀，但總體沒有影響到工作效率、生活質量。如果當做病癥看待，反而強化了癥狀。
支招
強迫癥需要心理引導
孟連芳說，要重視強迫癥，因為如果癥狀不加以合理引導，長此以往就會導致癥狀加重，發展成為病癥。因此，他提醒有強迫癥的人群，要正確認識自己，注意職場身心健康。換句話說，不要把原因都歸在工作繁忙、緊張上，不是所有這樣的人，都有工作強迫癥，只是那些具有強迫人格的人在精神因素和職場因素的誘發下，才會患強迫癥。
如果發現自己的強迫癥狀已經影響到了工作、生活，如大量重復勞動使得不能按時完成工作，強迫的思維長期占據腦海讓你感到痛苦，那么就應該尋求精神科醫生的幫助。
建議工作壓力大、精神長期處于緊張狀態的年輕人應該放松心情，正確對待自己的工作，適當的休假、旅游也能緩解強迫癥的困擾。
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