您可以根據(jù)自己的情況進行評定。
　?。?我常產(chǎn)生對病菌和疾病毫無必要的擔心。
　　２.我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需。
　　３.我有時不得不毫無量由地重復相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。
　?。?我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序。
　　５.我常常沒有必要地對東西進行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。
　　６.我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經(jīng)作好了為止。
　　７.我對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。
　?。?一些不愉快的想法常違背我的意愿進入我的頭腦，使我不能擺脫。
　?。?我常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的后果。
　?。保?我時常無原因地擔心自己患了某種疾病。
　?。保?我時常無原因地計數(shù)。
　　１２.在某些場合，我很害怕失去控制而作出尷尬的事。
　?。保?我經(jīng)常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重復做某些事情。
　?。保?當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時我會感到心煩意亂。
　?。保?我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。
　?。保?有時我有毫無原因地想要破壞某些物品，或傷害他人的沖動。
　?。保?在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓。
　?。保?當我聽到自殺、犯罪或生病時，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。
　　當上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在影響正常生活時，您有必要找專科醫(yī)生咨詢。